食疗功能:【抵抗力】【解渴利尿】【润肠通便】【消食】 主料:娃娃菜:1棵 五花肉:100克 小尖椒:5个 辅料:洋葱:1个 香葱:3棵 干辣椒:8个 大蒜:4瓣 郫县豆瓣酱:适量 料酒:1茶匙 蚝油:适量 白糖:少许 干锅娃娃菜的做法:1、主要食材; 干锅娃娃菜的做法 2、处理辅料:洋葱切丝,干辣椒切段,尖椒切斜段、大蒜切末、姜切丝、香葱切段; 干锅娃娃菜的做法 3、五花肉切薄片; 干锅娃娃菜的做法 4、娃娃菜切去根部,顺着切成粗丝; 干锅娃娃菜的做法 5、锅中放少许食用油,放入娃娃菜大火煸炒; 干锅娃娃菜的做法 6、煸炒至七分熟盛出备用; 干锅娃娃菜的做法 7、锅中放少许底油,放入五花肉煸炒; 干锅娃娃菜的做法 8、炒至五花肉变色,肥肉部分吐油,放入切好的葱姜末、干辣椒、郫县豆瓣酱等调料; 干锅娃娃菜的做法 9、加入少许老抽调色; 干锅娃娃菜的做法 10、翻炒均匀后放入尖椒和香葱段快速翻炒; 干锅娃娃菜的做法 11、翻炒均匀; 干锅娃娃菜的做法 12、加入煸炒过的娃娃菜,加入适量蚝油、和少许白糖; 干锅娃娃菜的做法 13、快速兜炒均匀; 干锅娃娃菜的做法 14、砂锅放入切好的洋葱丝小火加热; 干锅娃娃菜的做法 15、炒好的娃娃菜倒入烧热的砂锅中即可。 干锅娃娃菜的做法 干锅娃娃菜的做法 干锅娃娃菜的做法 干锅娃娃菜的做法 干锅娃娃菜的做法 |
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