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干锅娃娃菜的做法

 春风过江南岸 2017-10-25 发布于四川

食疗功能:

【抵抗力】【解渴利尿】【润肠通便】【消食】


主料:

娃娃菜:1棵

五花肉:100克

小尖椒:5个


辅料:

洋葱:1个

香葱:3棵

干辣椒:8个

大蒜:4瓣

郫县豆瓣酱:适量

料酒:1茶匙

蚝油:适量

白糖:少许


干锅娃娃菜的做法:

1、主要食材;

干锅娃娃菜的做法

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2、处理辅料:洋葱切丝,干辣椒切段,尖椒切斜段、大蒜切末、姜切丝、香葱切段;

干锅娃娃菜的做法

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3、五花肉切薄片;

干锅娃娃菜的做法

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4、娃娃菜切去根部,顺着切成粗丝;

干锅娃娃菜的做法

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5、锅中放少许食用油,放入娃娃菜大火煸炒;

干锅娃娃菜的做法

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6、煸炒至七分熟盛出备用;

干锅娃娃菜的做法

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7、锅中放少许底油,放入五花肉煸炒;

干锅娃娃菜的做法

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8、炒至五花肉变色,肥肉部分吐油,放入切好的葱姜末、干辣椒、郫县豆瓣酱等调料;

干锅娃娃菜的做法

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9、加入少许老抽调色;

干锅娃娃菜的做法

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10、翻炒均匀后放入尖椒和香葱段快速翻炒;

干锅娃娃菜的做法

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11、翻炒均匀;

干锅娃娃菜的做法

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12、加入煸炒过的娃娃菜,加入适量蚝油、和少许白糖;

干锅娃娃菜的做法

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13、快速兜炒均匀;

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14、砂锅放入切好的洋葱丝小火加热;

干锅娃娃菜的做法

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15、炒好的娃娃菜倒入烧热的砂锅中即可。

干锅娃娃菜的做法

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