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木瓜是我们比较常吃的一种水果，很多人喜欢，尤其是女性朋友，吃的人很多，因为木瓜有丰胸的效果，但是木瓜和一些食物混着吃的话，会产生很大的副作用，还有中毒的可能。
木瓜的营养价值 1、木瓜中含有一种酵素成分，主要是用来消化蛋白质的，能够促进人体对食物的消化和吸收，具有健脾消食的作用。 2、木瓜中含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶，这两种物质都具有非常不错的抗结核杆菌作用，具有抗疫杀虫的功效。 3、木瓜中的凝乳酶有通乳的功效，也是丰胸的主要成分，。
木瓜不能和什么一起吃 1、木瓜和虾 木瓜和虾是不能放在一起吃的，会出现头晕腹痛的症状。不仅如此，虾中含有一种砷元素，这种元素会和木瓜中的维生素C发生反应，产生一种有毒的物质，这种成分的物质就是砒霜，对身体健康有害处。 2、木瓜和油炸食物 木瓜和油炸食物是不宜放在一起吃的，两者会产生冲突，吃多了会出现腹痛、腹泻的情况，对身体伤害大。 3、木瓜和韭菜 韭菜的营养价值很高，有排毒、促消化的作用，但是吃韭菜的时候不能和木瓜一起吃，两种都属于温热性食物，放在一起吃容易出现上火的情况，对身体健康不利。 4、木瓜和南瓜 木瓜的维生素C含量非常高，是苹果的48倍，多吃木瓜对身体好处多多，但是木瓜不能和南瓜放在一起吃，南瓜中有一种维生素C分解酶，这种酶会破坏木瓜的维生素C，直接降低了人体对木瓜、南瓜的营养吸收。 5、木瓜和胡萝卜 胡萝卜和南瓜一样，都含有维生素C分解酶，会破坏木瓜中的大量维生素C，直接降低了木瓜的营养价值。
如何挑选木瓜 吃木瓜的人很多，但很多人都不懂怎么挑木瓜。最好的木瓜应该是表面没有瘀伤凹陷，形状最好是长椭圆形的，尾端稍微尖一点的，瓜皮呈黄色的，味道比较清甜。 木瓜有万寿瓜、水果之皇的美称，但不适合和上述介绍的这些食物一起吃，对身体伤害大，很多人还傻傻的在吃，赶紧改掉哦。 欢迎关注我的大鱼号：五七六养生 微信公众号：ysw576 |
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