想知道孩子的眼中的世界是什么样的,那就得先蹲下来,站在孩子的角度上看看这个世界。所以下面这12种育儿关键点,你一定得知道! 1 给孩子自由玩耍的时间 不仅是指对孩子不要安排太多的学习和任务,同时也不要把孩子的日常安排的太满。 有些家长一到周末就闲不住,早上学英语,下午去公园,晚上又安排了探望亲友。 美国儿童教育学者汤姆斯·阿姆斯壮指出,自由玩耍比有计划性的活动对学龄前的孩子来说,更为健康有益。 2 教导孩子关怀别人 其实这也是指孩子共情能力的培养。这种能力不仅会让孩子在社会交往中更容易交到朋友,孩子也能更好地控制情绪。 有机会多带孩子参与集体活动,尤其是对内向或不太自信的孩子来说,这种锻炼是非常有必要的。 并且,帮助他人也更容易让孩子感到快乐。 3 鼓励孩子多运动 运动的好处不言而喻,不仅有益于身体,同时也是排解负面情绪、减压的好办法。和孩子一起打羽毛球、教孩子游泳、一起慢跑等,都是不错的选择。 4 笑口常开 据说“爱笑的女孩运气都不会很差”,笑口常开的孩子运气好不好我不知道,但状态一定是极好的。 跟孩子一起放开了玩耍,陪孩子一起肆无忌惮地大笑,对孩子和家长来说都是很有益处的。而且大笑本身就是一项不错的“运动”哦! 5 有创意的赞美 夸孩子少用“你真棒”、“真厉害”,这个小技巧小智也是再三强调过了。 原因在于,要让孩子得到的表扬是由于自己的努力和用心。 举个栗子:今天你主动跟邻居阿姨打招呼了,很有礼貌,有进步哦! 此外,不要经常以物质奖励作为对孩子的鼓励,这样会让孩子把焦点集中在物质而非良好的行为和品质上。夸奖孩子的目的是为了让孩子感受到做好事情的成就感和满足感,而不是为了获得更多的物质奖励。 6 健康饮食 孩子一定要吃的健康,营养均衡。健康的食物不仅让孩子身体状况良好,也能让孩子的情绪更佳。 低脂、低糖、新鲜等食物必不可少,尽量减少垃圾食品,用餐时间规律。 7 带孩子感受艺术 对于孩子来说,表达心情和抒发情绪的方法不仅仅只有语言,可能更多地会表现在孩子的绘画作品中,他们会用色彩表示情绪,记录内心世界。 因此,带孩子感受艺术吧,不需要精通,哪怕仅仅是多接触音乐、舞蹈等活动,也能够丰富孩子的内心世界。 8 常常拥抱孩子 拥抱是一种传递爱的方式,并且更加直观和温暖。研究发现温柔的抚触拥抱,可以让早产儿变得较健康、较活泼,情绪也较稳定。对于大人而言,拥抱也能让人减轻压力,抚平不安的情绪。 即便你没有太多的时间陪伴孩子,也别忘了常常给孩子拥抱。 9 用心聆听孩子 很多家长常犯的一个错误就是,无视孩子的童言稚语,因为似乎这些话大多都是没有实质意义的。事实上并非如此,用心聆听孩子的话,会让他感受到自己被关爱和重视,能够让孩子更有安全感。 如果你在忙,可以告诉孩子,晚一点我们再聊。如果不是非做不可的事,不妨停下来做个倾听者。 而聆听的最佳时间是接送孩子的途中以及孩子晚上睡前的时间。 10 不要总是追求完美 我们总是以自己的标准来要求孩子:擦桌子要擦干净,穿衣服要又快又整齐,玩具要收纳好……其实这些都大可不必。允许孩子犯错,这样他才有下一次尝试和练习的勇气。 下次当你想发脾气的时候先想想,这件事关乎安全和健康吗?十年以后看这件事还重要吗?如果答案是不,那么就让孩子去尝试吧。 11 教孩子解决问题 授人以鱼不如授人以渔,在遇到问题的时候,不要想着全权包办,给孩子一些机会向你学习如何解决眼前的问题。等到下一次遇到困难,他才能自己动脑去克服。 从分析问题、征求孩子意见,到给他建议、一起解决。你逐渐就会看到孩子变得独立又有主见啦! 12 给孩子一个舞台 前些年有这么一句话:心有多大,舞台就有多大。其实孩子心中也有一些想要表现的东西,有些孩子喜欢讲故事,有些孩子喜欢唱歌跳舞。 不妨给孩子一个表现的机会,哪怕只是家里人坐在一起,给孩子展示自己的机会,也是极好的。 |
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