01 有个柠友在后台留言,说自己最近心情很烦躁,动不动就对孩子发火,孩子越哭她吼的声音越大,还说出过一些伤害孩子的话。 事后冷静下来她很后悔,但是脾气总是改不掉,不知道该怎么办。 这个问题可能是很多家长都存在的,生活压力这么大,一不留心就把情绪发泄到孩子身上了,虽然事后会内疚后悔,可下次还是会这样。 那我们到底该怎么做才能结束这样的循环呢? 今天柠檬就来跟大家谈谈这个问题。 02 首先你要先处理好自己的问题。 很多家长在意识到自己又一次失控后,也许会心里默默懊悔但表面纹风不动,也许会出于愧疚开始思考如何弥补孩子。 但对于自己为什么会情绪失控却没有深入思考过,不够了解自己,解决不了问题,当然会一而再再而三的犯了。 我建议各位家长可以先问问自己,为什么你刚才会发那么大的火?
处理好自己的问题之后,我们再来看看如何修复跟孩子之间的关系。 有的家长会觉得,孩子记性没那么好,今天被骂了明天就会忘记,这点事很快就会过去。 我告诉你,事情会过去,但是感觉不会过去。
孩子对父母有天然的爱,但如果你对他的伤害这样日积月累,他也会怕你、恨你。 所以一定不要轻视这个问题。 你可以先向孩子坦诚你的错误,这并不丢脸,相反你勇于面对自己的问题,会让孩子对你更加认可。 正如你会原谅孩子的错误一样,孩子也会原谅你,告诉他你为什么会发脾气,请他原谅你刚才的行为。 为了以防孩子留下什么心理阴影,也可以问问他刚才有什么感受,然后你要安抚好他的情绪,告诉他你爱他,并不是故意伤害他的。 家长对孩子发脾气往往会有个导火线,比如孩子一直拖拉,或者同一个题目你教了很多次还是不会等等。 这些问题在你们处理好情绪问题之后还是要面对,问他为什么会这样,这个行为你是怎么看待的,以及你希望他如何,最后两个人一起协商该如何解决这个问题。
对孩子发脾气后,除了懊悔自责,我们能做的还有很多,不要总是停滞不前。 |
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