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“泰爱你”——泰式白灼''''小鱿鱼''''

 微微传奇 2017-10-28 发布于北京







有这么一句话 “认真 你就输了“

是的 

人活一世 没有必要跟任何人与事太较真

有时候 我们就要活得糊涂一点

活得自在一点 活得随性一点

睁一只眼 闭一只眼过日子

这即是放过了自己也是放过了别人

放下放不下 都放下吧

舍得舍不得的 都舍得吧

生命只不过是一场修行

再繁华的人生 也有落幕的一刻......






泰式白灼“小鱿鱼”





小鱿鱼......250g


姜......5g


蒜瓣......5g


柠檬......1/2个


指天椒......3g


香茅......10g


薄荷叶......5g






鱼露......5g


糖......10g






香茅剥掉外面一层皮 小鱿鱼清洗干净



香茅切段 加水 用榨汁机 打碎 



去掉渣 留下汁 



蒜切粒 指天椒切粒 薄荷叶去掉梗留叶

与刚刚做好的香茅汁混和 再次打碎

做成香茅薄荷汁



加入鱼露





半个柠檬汁 搅拌均匀后 备用



锅里加水 放入姜片 

水开后放入小鱿鱼

15秒钟后取出 



沥干水份



把它摆在盘里 

加入调制好的香茅薄荷汁 

就可以了




泰式白灼小鱿鱼


小提示


小鱿鱼买回来清洗干净就可以了 

不用去掉内脏 尽量选择个头小一点的


汆水的时候一定要控制好时间 

时间久了真的不是太好吃


调制香茅薄荷汁的时候 边试边调

我只给出一个大概的比例  必竟众口难调


不能吃辣的 就不加指天椒就可以了





厨娘的碎碎念


做这道菜的灵感 是来自于有一次在

泰国的一个餐厅吃中饭

 它们是用这个汁来配烟熏三文鱼

当时吃就觉得很是过隐

三文鱼经过烟熏后 有淡淡的咸鲜

配上这个汁料 香香辣辣 很特别

这个味道一直都在脑里面

前几天在海鲜市场看到有这个小鱿鱼

马上就想出这道菜式了

做出来后还是很好吃哒!!!

说我好学也好 偷师也罢 

总之这我是把这个学会啦~~~






跟着厨娘一起 天天吃好哒





'80后的私家厨房‘

简单  健康 好吃




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