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来自： V小鹰 > 《文件夹1》
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睡前一个小动作，补肾、补气血，疗效胜过吃补药！
睡前一个小动作，补肾、补气血，疗效胜过吃补药
睡前一个小动作，补肾、补气血，疗效胜过吃补药睡前一个小动作，补肾、补气血，疗效胜过吃补药云南中医 2018-06-26 17:27:42.简单实用补...
睡前做这几个小动作，全身气血都「通」了！
睡前做这几个小动作，全身气血都「通」了！来源于：丰盛榜。假如你，久坐久站，腰酸腿疼；皮肤粗糙，精神不振；失眠多梦，疲惫不堪……...
睡前常做这2个动作，养肾脏，提升肾功能，疗效胜过吃补药！
肾好人长寿，常做1个小动作，补肾气、补精力，疗效胜过吃补药！
睡前一个小动作，在梦中提升肾气，让气血更足，睡眠更香
睡前一个小动作，在梦中提升肾气，让气血更足，睡眠更香。
一个小动作，胜过很多种补药
一个小动作，胜过很多种补药。这个小动作是什么，就是早晚扣扣牙，大家千万不要小看这个动作，补肾的功能胜过很多种补药。叩齿时，频率不能太快，而且强度也要适中，尤其是中老年人，如果叩齿的频率太...
睡前躺在床上做一个小动作，胜过吃补药，对身体各个方面都有好处
睡前躺在床上做一个小动作，胜过吃补药，对身体各个方面都有好处。
睡前三个小动作，不吃药，不花钱，轻松补肾！
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