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来自： Zxl56 > 《养生保健2》
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睡前一个小动作，补肾、补气血，疗效胜过吃补药！
肾气不足精力体力差，1个动作提升肾气，胜过天天吃补药！
高手秘诀：睡前一个小动作，补肾、补气血，疗效胜过吃补药！
睡前一个小动作，补肾、补气血，疗效胜过吃补药
睡前一个小动作，补肾、补气血，疗效胜过吃补药睡前一个小动作，补肾、补气血，疗效胜过吃补药云南中医 2018-06-26 17:27:42.简单实用补...
男人要养生，每天做一个小动作，胜过吃补药
男人要养生，每天做一个小动作，胜过吃补药。踮脚尖是藏在你脚下的神奇疗法，脚跟与人体的肾经关系密切，而踮脚跟实际上是刺激了肾经穴位。男人过了30岁，肾气变得虚弱，肾阳也不再充足，往往有怕冷畏...
一个小动作，胜过很多种补药
一个小动作，胜过很多种补药。这个小动作是什么，就是早晚扣扣牙，大家千万不要小看这个动作，补肾的功能胜过很多种补药。叩齿时，频率不能太快，而且强度也要适中，尤其是中老年人，如果叩齿的频率太...
补肾我不用六味地黄丸，5个更好的，让你“肾”气凌人，精力满满
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短时间喝有精力，长久喝能长寿，好多高龄老中医常年用它保健。为喜欢养生的朋友送上一份大礼，老中医养生保...
为喜欢养生的朋友送上一份大礼，老中医养生保...短时间喝有精力，长久喝能长寿，好多高龄老中医常年用它保健。养生保健的终极秘诀就是养肾气养胃气，因为李东垣说“有胃气则生，无胃气则死。”气不足会...
补肾的小动作，令你龙精虎猛！
补肾的小动作，令你龙精虎猛！这个动作反复做，动作要慢，一定要让腰热起来。千万别小看这个动作，人的“精力”全靠这个了！有的人，可能当时就能够放几个屁出来，这时命门火动了，把寒气拱出来了。效...
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