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白灼西兰花
粤菜特色
美食美味,易学易会 每天都更新哦 45 白灼西兰花 粤菜特色 小陈提示;建议在WI-FI坏境下观看哦 目前视频很多地方都需要改进和完善 我会努力做到更好 感谢大家对我的关注和支持 原料;西兰花,大葱,红椒 调料;生抽,豉油 ,耗油 1,西兰花改刀成小块 2,大葱切丝 3,红椒切丝 4,调白灼汁 5,西兰花焯水,焯水时可淋几滴油 加入少量盐,这样西兰花就会更加鲜绿 6,焯好后取出趁热摆入碟子中 7,浇上汁子,放上 葱丝 辣椒丝 8,锅中倒油,油热后泼在葱丝辣椒丝上面即可上 桌 小陈美食专注于美食生活拍摄 致力于打造一个专业的美食平台
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