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有调查数据显示，每5个广州人中就有1人提示血尿酸水平偏高。高尿酸血症已经成为继“高血压”、“高血糖”、“高血脂”之后的第四高。如今生活方式的转变，特别是在经济发达的城市和沿海地区，尿酸升高的患者非常普遍。  如果你被检查出高尿酸，身边肯定会有朋友说，“高尿酸那不就是痛风嘛，你是不是海鲜吃多了”。这句话有2点错误。首先高嘌呤饮食这个因素只占人体尿酸来源的20%，剩余的80%都是人体的内源性尿酸。其次高尿酸是导致通风的直接原因，但是高尿酸不一定是痛风。 高尿酸只是痛风的生化标志之一，有的人即便患有高尿酸血症，也并不一定会引发痛风。相关医疗统计数据显示，大约有10%的高尿酸患者会出现痛风病症。 高尿酸患者伴有这6种症状，就会被视为通风 1、患有高尿酸血症 2、关节处有可疑痛风石结晶  3、线示骨皮质下囊肿不伴骨质侵蚀 4、经常急性关节炎发作 5、第一跖趾关节疼痛肿胀  6、患病关节皮肤暗红色 高尿酸血症首先可以导致痛风，其次也可引发肾结石、慢性尿酸性肾病，增加肾功能衰竭的风险。大量研究表明，血尿酸水平每增加60μmol/L，高血压发病率相对危险增加13%。因此，对没有症状的高尿酸血也不能掉以轻心。 临床上对于痛风的治疗主要有以下三种方法： 一、碱性食品 碱化尿液有利于尿酸盐的溶解和排泄，尤其对于预防尿酸性肾结石和痛风性肾病具有重要意义，预防痛风石产生以及痛风石还不明显的患者可以消除痛风石，健康体质的人本应呈现弱碱性体质，而由于饮食生活方式的不注意，70%的人都是酸性体质，碱化体质就显得格外重要。  多吃碱性食物：帢马谷、海带、香蕉、茶叶。在这里给大家着重介绍一下帢马谷，属于生长在新疆柯坪镇的一种高碱性食物，根据近几年的调查研究，当地人常吃这种食物，很大一部分人都属于碱性体质，癌症、痛风等病症很少，其富含多种碱性矿物元素及有机生物碱，可以同时对身体的各个脏器进行全面的营养调节，达到酸碱平衡、改善体质的作用。近年来，已被更多地应用于治疗痛风当中，将其打磨成粉，提取有效的高碱性成分，搭配多种碱性药材使用，治疗效果十分显著，但这一点，也很容易被忽略掉，导致痛风患者治效果不佳。 二、药物治疗 降尿酸药物治疗是有指征的，一般认为，降尿酸药在下列情况下应用： 每年发作2-3次以上的急性痛风性关节炎，有痛风石、肾损害表现，或经饮食控制血尿酸仍显著升高者。但如果你的痛风石数量又多又大，那就需要警惕了，一旦出现了大块痛风石，就没有办法用药物消除了。 三、手术治疗  大的痛风石消除的唯一办法，就是在手足外科做手术，将结节取出来。那就必须三管齐下，你要结合碱化尿液、降尿酸药物治疗，还要做外科手术！注意，只有在下列情况下才手术治疗： 痛风石影响关节功能或压迫神经;切除因尿酸盐侵蚀的坏指(趾)或矫正畸形的关节;切除巨大的痛风石以减轻肾脏负担。 最后给大家说一说预防痛风的注意事项，建议大家做到这两点： 1、每半年做一次健康体检，不可忽视已经出现的高尿酸问题。如果已经出现了痛风，要半年检查肾功一次，尽可能远离尿毒症的侵扰。 2、日常生活饮食要遵循“三低一高”的原则：低盐饮食；低嘌呤饮食，可使血尿酸生成减少；低热量摄入以消除超重或肥胖；大量饮水。 |
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