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来自: 云中公子 > 《防病》
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做不到这3个动作的人,肩膀可能提前报废 [图文]
做不到这3个动作的人肩膀可能提前报废肩膀经常酸胀,半夜被痛醒;怕冷、怕风,总感觉冰冷刺骨;胳膊抬不起来,穿衣服都费劲……肩是全身较灵活的关节,也是容易受伤的关节之一。专家为你示范3个动作,...
做不到这3个动作的人 肩膀可能提前报废
做不到这3个动作的人 肩膀可能提前报废。肩膀经常酸胀,半夜被痛醒;怕冷、怕风,总感觉冰冷刺骨;胳膊抬不起来,穿衣服都费劲……肩是全身较灵活的关节,也是容易受伤的关节之一。专家为你示范3个动作...
3个动作自测肩颈病,做不到的人肩膀可能提前报废
3个动作自测肩颈病,做不到的人肩膀可能提前报废。肩膀经常酸胀,半夜被痛醒;怕冷、怕风,总感觉冰冷刺骨;胳膊抬不起来,穿衣服都费劲……肩是全身最灵活的关节,也是最容易受伤的关节之一。小编为你...
做不到这3个动作,说明你的肩膀已经70岁了!
做不到这3个动作 你的肩膀可能要“报废”
做不到3个动作,说明你的肩膀老了
做不到3个动作,说明你的肩膀老了。健康新知【做不到3个动作,说明你的肩膀老了】随着年龄增长,关节灵活度、肌肉弹性大不如前,肩膀随之退化。大家不妨试试3个动作:1.伸手从脑后摸对侧耳朵;2.一只胳...
7个动作改善含胸驼背,秒变国际范!
7个动作改善含胸驼背,秒变国际范!长此以往,习惯性地脖子前伸含胸驼背就不可避免了。含胸驼背导致的后果首先是不美观,严重一点会损伤...
「找教练」你的拉球很棒,尤其这一点很多人都做不到!-乒乓国球汇
-乒乓国球汇。我的感觉是,你要把前臂用上,正手是对球做收力动作,只有前臂能做这个事儿。那在这个优点不变的前提下,如果做到将你的前...
40岁以上的人试试这三个动作,做不到可能你的血管堵了
40岁以上的人试试这三个动作,做不到可能你的血管堵了。
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