公众号《宝宝辅食达人》收录了我给宝宝做过的600多道辅食,每日原创持续更新! 这款零食,我在公号前前后后写过几种了,包括火龙果溶豆、香蕉味溶豆,但仍有少部分妈妈追着我问,为什么自己做的又失败了,索性趁着给阿哲做酸奶溶豆的时间,我又拍了视频和新教程~! 做溶豆的过程,我从第一次的毫无纹路到如今的零失败,真的印证了一句话,谁都不是一开始就成功的,但只要再试几次,就会一次比一次好。 做溶豆还有一点最开心的就是,就算形状不完美,达不到一百分,口感依然好到爆,没有纹路也不怕,宝宝喜欢就是成功! 它入口即化的惊喜口感,充斥着幸福的味道,大人孩子都会喜欢! 我还记得阿哲第一次吃溶豆的时候,兴奋的跳起来,完全停不下来。看他那么喜欢,我反倒不舍得吃了,只想留给他! 我总结了所有能想到的要点,多看几遍步骤,一次成功没问题!还有不懂,可以直接文末给我留言哦! 参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:酸奶30g、奶粉14g、蛋白1个、玉米淀粉8g、白砂糖8g、柠檬半个 烹饪时间:60分钟 难度分析:中级 辅食分类:零食类、点心类 【1】酸奶倒入碗中。 酸奶一定要选择浓稠的,我用的是自制酸奶,酸奶的水分一定不能太多,也可以将酸奶用纱布过滤出乳清。 【2】酸奶中加入玉米淀粉和奶粉。 一定要用婴儿奶粉,而且婴儿奶粉的选择也很有讲究,经过我这么长时间做溶豆的经验,发现牛栏、美赞臣、美素、A2最容易成型,但还是有纹路不清晰的可能。 【3】 搅拌成均匀无颗粒。 【4】另取一个无油无水的容器,倒入蛋清,挤入几滴柠檬汁或者白醋。 【5】先加入三分之一的白砂糖。 请不要再减少糖量,糖和蛋白的打发有直接关系。8g糖是最低的了。 【6】用打蛋器低速打发蛋清,出现鱼泡的时候再加入三分之一的砂糖。 打发蛋清最好使用不锈钢盆,我是为了拍摄方便用的玻璃的,砂糖一定要分三次放入,这样可以产生更多的气泡,使溶豆更加的蓬松。 点击播放GIF/833K 【7】打至蛋白霜可以出现纹路的时候,加入剩余白砂糖。 【8】一直打到提起打蛋器可以看到清晰直立的尖勾,说明蛋白霜打发到位,也就是要求的硬度发泡。 蛋白霜并不是打发的越久越好,如果打发过度蛋白霜会出现豆腐渣状,这样就是打发过度,就不会成功啦! 【9】 酸奶糊倒入蛋白霜中,翻拌均匀。 酸奶糊与蛋白霜搅拌的手法一定要从上往下,建议翻拌不要超过10-15次,切勿画圈圈搅拌,避免消泡。 【10】 裱花袋中装入裱花嘴。 裱花袋的口不要剪得太大,刚刚可以伸出裱花嘴就可以了。 【11】 蛋白糊装入裱花袋中。 点击播放GIF/626K 【12】烤盘铺上油纸,将溶豆均匀大小的挤在上边。 从蛋清打发到最后的挤溶豆,整个过程的动作要轻快,不要拖泥带水,因为常温下的蛋白霜放置久了很容易消泡。 裱花的时候一手握着裱花袋顶端(手的温度也会使蛋白消泡)一手扶着裱花嘴挤出小塔糖形状。 烤箱一定提前预热,保证挤完的溶豆可以立马进炉烘烤。 【13】将烤箱调到上火100度,下火80度70分钟。 我家小粉是智能预热,不用设置预热的时长,直接调到需要烤制的温度就可以。 点击播放GIF/273K 【14】放入烤箱。 烤溶豆的时候一定要小火慢烤,一般要根据溶豆的大小决定,40-60分钟,如果火大的话,溶豆非常容易烤糊。烤好的溶豆如果在油布上比较难取下来的,那说明还没有烤熟,可以稍微顺延一下时间。 最后要补充一下,低温烘烤加热管并不会持续长时间工作,耗电量还是比较少哒,放心造起来吧! |
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