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来自: 天地一清宁 > 《国术精粹》
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释家武术功法
释家武术功法(23)">释家武术功法(23)
武术家青皮谈传武力量训练
武术家青皮谈传武力量训练【基础力量】 蹲杠铃、提壶铃、抛轮胎举石锁、舞石担、揉石球铁板桥、卧虎功、蹲墙功【专项力量】浑圆桩、三才式、蹲猴猴五行拳、摇臂膀、荡膝腿攀麻绳、甩胶绳、抖大杆【武林...
武家自有武家之内外功
武家自有武家之内外功。武家自有武家之内外功,不可参揉连自己也不懂的道家玄书、医家密笈,东拉西扯地胡乱解说武术。说得玄乎其玄,离题遥乎其遥...... 将讲求实功实练的武术内外功,给弄成了江湖算命...
说功法与武术共性看内外家之谜
说功法与武术共性看内外家之谜大家或许知道社会上流行的拍手的方法,那是保健的作用的,看过老师的评论心意六合拳文章的老师也说了拍手的练手的方法,练手硬度的,现在我说的杨氏太极也有一种拍手的方...
张祖仁论万籁声
张祖仁论万籁声 (1902~1992)武术教育家,技击家,字常青,湖北省武昌县人。自幼喜爱武术,中学期间,从同学中擅武者习之。1920...
武当内家秘笈系列
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太极拳修炼问答系列(一)太极拳是什么武术?太极拳是内外兼修的,属内家拳。不要把它片面的理解为体操和单一的有氧运动,太极拳是内涵深奥、博大精深的上乘武术。什么是太极拳?阴阳两极的对立统一,...
武术药功揭密
武术药功揭密。
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