今天是国庆长假的最后一天,这几天哈妹在家胡吃海喝,感觉肚子上的肉不是多了几斤那么简单。
一放假嘴巴失控,体重也飙升。就做了这道老干妈烧南瓜来清清肠胃,周一上班好见人哪。这道菜简单快手,8分钟保证上桌。
配料: 南瓜500克、自制老干妈适量、姜适量、蒜适量、葱适量、油适量、盐适量
烹饪步骤: 1.准备食材,调料,南瓜去皮在切成方块,蒜压碎,葱切葱花,准备适量的老干妈
2.锅里烧油,放蒜,姜爆香
3.在倒入南瓜块中火翻炒,加盐翻炒出香味。加开水,大火烧
4.烧制里面的水少,南瓜软烂,在放一半老干妈用铲子慢慢翻动均匀
5.最后出锅装盘,在倒入剩下的老干妈,撒上葱花即可完成
菜谱小贴士: 烧这道南瓜,不能烧的过于软烂,合适就好,没老干妈可以用红油豆瓣酱烧制
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