现在我国大部分城乡已经进入深秋了,北方地区已经开始冬天了。营养师指出,减肥的最佳时机是-冬季!统计显示,国人在冬季平均增加体重高达5.32公斤! 俗话说:脸大不是病,腿粗要人命,腰背厚粗毁一生呀。 不想冬天一过就大一号吧!赶紧加入纤体行动!!![奋斗][奋斗][奋斗] 腰:迷人在腰 1、腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着 的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄 弱的地方,腰部脂肪过多容易造成淤堵现象, 堆积毒素和脂肪,穿衣服没型。 2、腰是人体的带脉区,是督脉和任脉经过的地 方,脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。 气不顺:出现头部缺氧状态,头晕、头痛、失 眠、多梦、记忆力下降。血流受阻:易形成低 血压和三高,三高在医学界的死亡率是最高 的,所以,医学调查数据显示:腰大1公分寿命 缩短1岁。
背部:背厚1公分人显老3岁千金难买老来瘦,背厚薄如纸最健康
1、脊椎:是人体年轻的第二道生命线,也是五脏六腑的反射区,因为五脏六腑的神经和血管 都连在脊椎上。脊椎弯曲变形容易压迫五脏六 腑,还容易形成椎间盘突出和骨质增生,80% 的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所导致。脊椎的健康决定人体的健康! 2、高低肩:也是由于脊椎側弯变形所导致,若不加以矫正很容易造成半身不遂和中风。 3、大椎:是督脉的总开关,脂肪压迫大椎易形成头部缺氧,出现头晕、头痛、失眠、多梦、 记忆力下降。
环跳穴:是卵巢的反射区,臀扁平下垂就意味着荷尔蒙激素水平开始下降,阴道开始松弛, 分泌物开始减少,性冷淡,身材走形。
腿:美不美看大腿,有六条经筋经过
腹部:有子宫、卵巢、输卵管、大小直肠、膀胱,称为女人的根部。 子宫:孩子的宫殿,月经的摇篮,生命的故乡! 女性本来就属阴性,偏寒,十个女人九个寒。子宫是女人的包中穴,任脉的发源地,是每月产生经血的地方,也是排血毒的器官,为什么女人的寿命一般都比男人长,因为女人多了一 个排血毒的器官——子宫,您觉得经血在体内好还是排出去好? 现在有很多女性平时喜欢吃寒 性食物,如:西瓜、梨、香蕉、海鲜、冰激 凌、冰饮料等,喜欢穿低腰裤、露脐装、穿裙子和凉鞋,而现在的条件很好都在使用空调, 几乎都在空调环境中,没有太多出汗排毒的机会,最易导致宫寒。 1、卵巢:是分泌荷尔蒙、卵泡和卵子的,也是 女人年轻的发动机,宫寒会导致卵巢的分泌功 能下降,内分泌失调,降低排卵影响受孕,甚 至提前进入更年期。 体态决定健康,从现在开始,从自己开始,学习好好愛自己,做一个身材玲珑曼妙,内心富 足,外在丰盛,幸福、自由、喜悦的善良女 子!
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