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风流倜傥冰仔 2017-11-02 14:30 一个人生命的长短谁也不会知道有多长，生老病死，自有天定，可是人们长期都有在追求长命百岁的愿望，从古至今，长期没有停止过，有调查报告指出，人类的平均寿命在100岁左右，可是因为各种原因会使人的寿命减少，但也人因为有很不错的生活作息而让自己的生命更加长，其实我们每个人不必要每天都大鱼大肉的吃，多吃些健康的食物即可，而且自己重视养生，身体健健康康，便是生命价值的意义了。 在现实中，那些长寿之人都有一部分特征，并不全部是本身好的习惯而成的，在现实社会中，普遍是女性比男性长命7年，为什么会呈现诸如此类的结果，原因男性的本身对外界的征服欲、有从事高危工作的人和吸烟饮酒之类不好习惯等等，都是影响男女寿命的因素。看看那些长寿之人，普遍都是女性，男性较少，这个要归结于女性有一部分特征是男性无法相比的，一起来看看吧！ 人类长寿的身体特征 1、人体微胖，人越长寿！ 现在人们都“以瘦为美”，但其实微胖的人才长寿！调查发觉，到了老年，微胖的人骨密度比较高、致死率较低，呼吸系统病症、骨质疏松、糖尿液病的出现率也较低，并且对环境的适应功能较强，如当流感、肺炎等病症出现时，消瘦的老年人更易感染，而微胖的老年人没那么容易感染。 2、家族中长寿者多 美国波士顿大学医学院一项名为“新英格兰百岁调查”的调研发觉，半数百岁老翁的家族中，都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁。调查指示，直系血缘对寿命影响最大，相比表兄妹，兄弟姐妹、父母的寿命对你更有影响。 3、鼻大者长寿。 原因鼻子长的人，鼻道相对长，因此，一旦脏的空气进入身体鼻子之中，而鼻道像是一个有效的过滤机制，可以把更多的尘埃细菌过滤掉。 4、屁股大的人血脂好 大量女性嫌自己屁股太大难看。但《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项新调查显示，屁股大的人其实更健康。关键因为是屁股大的人血脂更好。臀部脂肪还有利于消除危及人体器官的炎性脂肪，因为臀部脂肪分解速度比腹部脂肪更慢，造成的炎症细胞因子也就更少。而炎症细胞因子与糖尿液病、心脏病和肥胖症紧密相关。所以，臀部比较更大，只要不是超过合理范围，往往是健康的表现，长寿的概率也更大。减肥应以减少腹部脂肪为主，这样才可以对全身健康有利，达到促使作用。 知道为什么臀部大的人长寿且臀部愈大，智力愈高，臀部甚至与人的智商有必须联系。美国心理学家发觉，臀部大小与人的智商成正比，人的臀部愈大，智力愈高。因此有些女孩子不要原因自己的臀部大而去减肥，这样你是在拿自己的生命与健康在开玩笑，这也就算我要讲述的这处越大，女人越长寿的原因了吧！ 女性在怀孕期间，臀部和大腿的脂肪对胎儿大脑发育达到直接作用。拉塞克讲述，女性天生脂肪比率高、易为梨形身材、怀孕期间会慢慢感觉臃肿，这都是为了下一代的健康，是进化的结果。 因此才讲述女人这里越大，越健康长寿。不过，讲述到女性臀部越大越长寿，也是要分状况的，臀部大也分类，一种是天生的，另一种是后天的。要是先天的那就算属于长寿特征，后天也许是隐患。那是人体内部累积湿气，久而久之就变成了赘肉，湿气，湿气被中医称为万病之源。 而湿气过重的话，会引起一部分病症的出现 阴部异常： 人体内部湿气过重，容易引起脾虚，使得湿气下注，使得女性呈现白带多，白伴有异味等状况，厉害时更加会引起炎症。 月经不正常： 湿气重会引起女性在经期前后肢体疲倦、疼痛，头晕沉笨重或者低烧难退。厉害的更加会呈现经行不畅或经前腹泻，月经量少，痛经，经闭，甚至还也许引起不孕症。 怎样断定自己是不是有湿气呢？下面有几种方法可以自测一下。 1、头发爱出油； 2、面部油量； 3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）； 4、排便粘稠（不易冲掉）且多便； 5、小肚子大； 6、耳内湿（耳禅湿）； 一旦你中了上面的一种现象，表明你的体内有湿气了，一个没有湿气的女性，她必定是皮肤很不错，精神状态也是很不错的。一旦你中了两个或之后，表明你人体内部的湿气已经很厉害了。要赶紧祛湿，否则会影响到你自身健康问题， 下面有几种方法可以祛除湿气，大家一同来看看吧! 祛湿最好的方法就是内调，通过吃一些祛湿的食物，从根本上祛除湿气。《本草纲目》中有一个健脾利湿的方子，叫芡实枣红茶，做起来很简单。 做法： 将薏米仁炒到微黄，将薏米仁、芡实、赤小豆各5克用冷水浸泡半天，洗净后加水煮一小时，再加入1克红玫瑰、蒲公英、枣、红茶等食材，转文火煮半小时，待凉饮用，无需吃豆子。没时间做的也可以冲泡袋泡茶。 老中医建议，每晚睡觉喝一杯，坚持一个月，五脏湿毒一扫而空。 薏米红豆粥 材料：薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克 做法：将薏米、红豆等洗净，红豆、薏米要提前浸泡1小时。 然后将任何材料盛入炖盅，放入适度的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，就可以食用。 为了更好的效果，可以根据自己的人体状况，添加另外的的材料。 还有这些对祛湿也有帮组，那笔者我就来介绍一下吧！ 1、按摩祛湿大穴：承山穴 每日早晨起床时，将两腿伸到床外，让承山穴恰好搁在床沿上，两腿左右摆动，以按摩承山穴。 按承山穴，会有一些痛感，这是因为人体内部有湿的缘故；按揉承山某一段时间后，会变得身上轻轻发热，这是膀胱经上的阳气在起作用，身上的湿邪，正就在轻轻上升的体温向外逃逸。 2、苓花饮湿热体质调养祛湿茶 用来治湿热之症最为适宜，苦能燥湿，寒可清热，促进湿热所引起的恶心、舌苔发黄等疑问，对湿热导致的痘痘也有不错的效果。淡竹叶的利尿液作用较好，以渗湿泄热见长。 3、拔罐法 经过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分打开，汗腺和皮脂腺能力受到激发而提高，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使人体内部毒素、废物加速排泄出去。经过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调节内分泌，加速血液流动及淋巴液循环，促使肠胃蠕动，从而促进吸收能力，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪损耗增多，既可减去体表脂肪又可减去人体内部深层多余脂肪，从而起到安全、保健、不伤害生理的快捷减肥目的。 以上都是祛湿的小小方法，大家可以试验一下，女人，就应当要对自己好一点，没有人比自己更清楚自己的身体了吧，不要因为年轻就拿自己的健康开玩笑，不重视健康，要保证做好自己日常生活良好的生活作息，这样才可以健康长寿哦，但要记住，健康长寿不是一步登天即可做到的，要持之以恒才能实现。没有以上身体特征的朋友也不要担心，即使是没有长寿的身体特征，但我们也可以经过自己好的生活作息，从而让自己更加健康长寿。 |
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