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麻鸭薏米山药汤
医学指导:广州中医药大学第一附属医院儿科 许华教授
材料
麻鸭1只,薏米50g,鲜山药300g,陈皮2片,生姜3片。
做法
1、麻鸭去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,汆烫。
2、陈皮用水浸软,刮去瓤。薏米洗净,山药去皮切块备用。
3、将清水煮沸,把各种材料(山药除外)放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火煲一个半小时。加入鲜山药中火煲30分钟,下盐调味,即可饮用。
功效
润肺养阴,但麻鸭性偏凉,虚寒体质的孩子不适宜食用。
来自: 水木年华138 > 《药膳养疗》
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