每当形容一个人病无可治的时候,人们常会想到一个词:“病入膏肓”。但大多数人可能不知道,膏肓其实是中医里的一个重要穴位。 唐代药王孙思邈曾在《千金方》中说“膏肓能治虚羸瘦损,五劳七伤及梦遗失精,上气咳逆,上火发狂和胎前产后等,百病无所不治”。 取穴位置 该穴在背部,取穴时常采用俯卧姿势,当第四胸椎棘突下,左右四指宽处(或左右旁开三寸),肩胛骨内侧,一压即疼。 现代常用于治疗支气管炎、乳腺炎、支气管哮喘、各种慢性虚损性疾病等。 日常保健 中医认为,人体全身得病,统统与膏肓穴相关。所以,中医典籍也有“运动膏肓穴,除一身疾”的说法。建议经常伏案写作或者电脑操作的人多做下面几个动作。
3.把椅子反过来坐,人趴在椅背上,充分展开两个肩胛,而两个肩胛骨向后挤压,就是在挤压膏肓穴。 这些方法即可延年益寿,还对肩周炎,慢性支气管炎,肺气肿,颈椎病有一定的防治作用。 小编温馨提示 常灸此穴有健体强身,预防疾病的作用。 最后祝各位朋友和您的家人身体健康! |
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