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生活中经常会感觉到脖子后面的大筋疼痛，许多人下意识的认为自己的颈椎出现了问题。实际上，诱发脖子后面大筋疼痛的原因较多，以下就跟大家介绍一下诱发脖子右侧大筋【疼痛的原因】 一、颈椎肌肉劳损是诱发脖子右侧大筋疼痛最为常见的原因。主要是颈椎长期处于一个单一的姿势（伏案工作或是落枕），颈部反复的急慢性损伤软组织，使颈部肌肉紧张，造成了颈椎劳损，进而导致脖子筋疼的症状。、 二、颈椎疾病。长期的颈椎劳损可能诱发颈椎疾病发生，颈椎疾病的常见症状就是脖子疼痛。颈部疾病有：神经根型颈椎疾病、椎动脉型颈椎疾病、脊髓型颈椎疾病、交感型颈椎疾病、颈型颈椎疾病、颈椎间盘突出等。 三、风湿风寒。由于没有注意颈椎保暖工作，寒邪侵袭颈椎，进而诱发患者出现脖子筋疼的症状。 四、其它疾病。一些头部外伤或是淋巴疾病、甲状腺疾病等都有可能导致患者出现脖子筋疼的症状。 【处理方法】 出现了脖子大筋疼痛应该及时找到病因，针对性的处理和治疗。对于颈椎外伤以及一些疾病诱发的脖子右侧筋疼应该积极地治疗疾病，一般疾病消除，筋疼的症状就能及时消去的。 对于早期颈椎劳损以及风湿风寒因素诱发的脖子筋疼可以采用热敷的方法。直接用热水袋敷在颈部患处20-30分钟，坚持一天2-3次，这样便可以有效地减轻你颈部的不适感。如果你没有热水袋，试试这样的方法也是不错的。将热毛巾用热水浸湿，拧干后围在你的脖子上，或者冲一个时间比较长的热水澡，让水在你的颈后拍打。 【适当按摩治疗】 按揉风池：用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。 功效：疏风散寒，开窍镇痛。 拿捏颈肌：将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。 功效：解痉止痛，调和气血。 按压肩井：以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴（在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处），然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。 功效：通经活络，散寒定痛。 对于长期不能消退的脖子右侧筋疼，考虑颈椎病变导致。一般来讲只要不是非常严重的颈椎压迫多数采取保守治疗，传统膏药便是颈椎疾病保守疗法首要选择。 当然，治疗的过程中还应该注意做好颈椎护理工作，建议做好【颈椎锻炼】，提高颈椎抗病能力，如此多管齐下才能有一个健康的颈椎。 1.避免诱发因素。劳累、受凉、外伤都是造成落枕的诱因，尤其是很多年轻人，白天面对电脑总保持一个姿势，颈椎劳累过度，晚上再开着空调或电风扇睡觉，颈部的血管、肌肉受到寒冷的刺激很容易发生落枕。所以平时不要总对着电脑，每隔一小时要起来活动一下，缓解颈部肌肉的紧张状况。晚上睡觉也不要直接对着冷风吹，注意颈部的保暖，保证睡眠时颈肩不受凉。 2.锻炼颈背部的肌肉。颈背部的肌肉是保持颈椎稳定的关键，但是现在的上班族往往缺乏锻炼，颈背部的肌肉也难以得到锻炼，以至于搬运重物或是用力过猛就会造成颈部肌肉受伤。所以，要想保护好颈椎，关键要锻炼好颈背部的肌肉。最好每天抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，游泳、放风筝对预防颈椎病效果较好。 3.其他。除此之外，如果没有时间游泳、放风筝，坐在办公桌前一样可以锻炼颈背部的肌肉，而且效果更明显。只要挺腰直坐，两手交叉放在头后，托住头部，然后双手向前使劲，头颈向后使劲，然后较住劲儿，保持十几秒。这种锻炼可以专门有针对性地锻炼颈背部的肌肉，每天重复几次，就可减少颈椎的不稳定性。 是颈椎病，严格来说是颈椎肌肉病态损害所引起的疼痛，不是颈椎骨病致痛。 可以治好，但需弄清肌肉在骨骼上的附着处，对肌肉附着点无菌性炎症做压揉处理，驱散无菌性炎症即可恢复肌肉健康状态。 头颈部软组织病态损害病理：肌肉劳损多次后，肌肉根骨骼附着面上慢慢积累了无菌性炎症物质，这种物质达到一定量变之后，开始刺激神经末梢产生疼痛，疼痛在人体感受阈值之下时，人体感受到的是酸困胀，但检查时触压疼痛，超过阈值人体感受到的是疼痛；疼痛刺激肌肉痉挛缩短表现为人体肌肉僵硬，因此肌内血循环和淋巴循环能力降低，表现为人体肌肉凉冷和疲乏感，僵硬肌肉压迫经行神经压力很重表现为人体局部麻木。 由于不能面诊，只能依据你的描述来判断这几块肌肉嫌疑最大，可能损害的肌肉由浅到深层为：斜方肌、头半棘肌、肩胛提肌、斜角肌等。需查清这几块肌肉附着在骨骼什么地方，一一压揉排查，有炎症损害的病态肌肉压揉时巨疼。 压揉手法需适当重点力度，大拇指压至肌肉骨面附着处（一条肌肉两头附着处），小幅度的揉几下，然后松开过过新血，然后重复压揉，一般十几次即可，就这样人为外力地帮助肌肉加速血液循环，让其快速带走炎症物质，一般手法到位三五次可修复一个病态肌肉，不专业的估计就很多次了。同时，处理处理肌肉的肌腹部位，也是揉开炎症。在压揉时，人为加压使得病态肌肉根上的炎症浓度暂时性增高，所以比较疼，松开手后炎症多少比压揉前要少一些了，所以松手后疼痛比压揉前要轻点，比压揉中要轻多了。越疼炎症越多，健康肌肉附着处的骨面揉着不疼。这就是病态肌肉处理时的方法和感受。 提示一点：病了8个月了，时间不算太长也不算太短，开始可能是落枕、扭伤等引起的颈部一块肌肉病变，日久，这块肌肉功能不全，其他肌肉代偿其功能，其他肌肉也会慢慢劳损发病形成病态损害，疼痛面积蔓延开来。先是头不能歪向一侧，慢慢两侧歪着都费劲。这就是慢性疼痛蔓延的特点。 千里之堤毁于蚁穴，亡羊补牢止损前行，不治疗好会扩大会花费更多，早早治疗病灶小好治疗费用还低。 软外科普：通俗与严谨并重，科学与实用齐存。再复杂的疼痛，用软组织外科学理论来分析治疗必有其来龙去脉，也必有非缓解的终止办法。 您好！颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的常见的慢性疾病，由颈椎间盘退行性改变继发椎间关节退行性变，导致邻近组织受累而引起的临床症状。病因有颈椎的退行性变、发育性颈椎椎管狭窄、慢性劳损（不良的睡眠体位、不当的工作姿势、不适当的体育锻炼）、颈椎的先天性畸形等。颈椎病分为神经根型、脊髓型、交感神经型、椎动脉型及混合型，以神经根型多见。治疗必须在医生的指导下，对症使用肌肉松弛与止痛药品，如可自购非处方药中枢性肌肉松弛剂沙宗类加消炎止痛药，或沙宗类复方制剂等短期服用。物理治疗除脊髓型颈椎病外，可以牵引治疗。保守治疗无效或脊髓型颈椎病应行手术治疗。 建议去政府办的人民医院骨科门诊，医师通过面对面的问诊、查体(视、触、扣、听、量)后，决定必要的化验检查，结合病史鉴别诊断排除。关键是明确诊断，排除用药等治疗禁忌，再确定治疗方案后，才会有明确的治疗疑问需要咨询。祝早日康复。 病在您的身上，需要对您的健康负责的第一人，是您自己。疾病拖不得，健康等不得！否则贻误病情，错过最佳治疗时机，会导致疾病迁延难愈、反复发作，甚至恶化。对个人的健康、对家庭的幸福都会带来严重影响。团队一贯推荐早检查、早确诊，早治疗，早康复，这样花钱少、痛苦少，易治疗，康复快，最终可达到您满意的效果。 你这情况有可能是颈椎病压迫神经引起的，建议多进行颈部活动，最好及时针灸按摩治疗的，同时建议注意休息。 |
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