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一种不起眼的杂粮却是糖尿病的“克星”, 很多人家里都有!

 leeroc 2017-11-04

高血糖患者,在饮食上需要严格控制,外加多运动,这样才更有利血糖的降低与稳定。饮食疗法是各型糖尿病的治疗基础,是糖尿病最根本的治疗方法之一。不论糖尿病属何种类型,病情轻重或有无并发症,是否用胰岛素或口服降糖药治疗。都应该严格进行和长期坚持饮食控制。高血糖一直以来是影响到中老年人健康的一种疾病,很多中老年人会因为血糖的突然增高,导致重症而亡。

图片来自于网络

高血糖的患者需要在平时吃什么好呢?

天然硒野兰荞是自然界中甚少的药食两用作物,据《本草纲目》记载:苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,炼五脏渣秽。被现在誉为“五谷之王”,三降食品(降血压,降血糖,降血脂)。因拥有独特、全面、丰富的营养成份,而且药用特性好,所以现在做成茶饮来饮用,对三高患者有辅助治疗作用。

自制降糖茶——青钱柳玉麦茶

青钱柳叶,桑叶,葛根,玉竹,荞麦,大麦,玉米须《中国中药资源志要》记载:青钱柳叶具清热消渴解毒之效,可用于治疗消渴,中医消渴与糖尿病相似,有口渴,多饮、多食、多尿、消瘦(三多一少)的特点。青钱柳叶泡水有降糖、降脂、降压、提高免疫力等功效。

配方:青钱柳叶,桑叶,葛根,玉竹,荞麦,大麦,玉米须做法:1、将青钱柳叶,桑叶,玉米须,葛根,玉竹洗净,烘干炒制成茶,备用;

2、取荞麦,大麦,烘干炒熟,备用;

3、取以上材料按照1:1的比例,碾碎后做成青钱柳玉麦茶包即可;用法:每日取一包泡水代茶饮即可!作用:提高免疫力,降糖,抑制血糖上升

玉米须茶

玉米须有显著的降血糖功效。在水里撒一把玉米须泡水喝,对于四氧嘧啶引起的糖尿病有非常好的降血糖效果。

苦瓜片

血糖偏高是中老年人中常出现的一种身体状况,而血糖偏高对身体造成不好的影响。而患有糖尿病的朋友们来说,经常吃苦瓜或者饮用苦瓜茶,对降血糖有很大的帮助。糖尿病朋友们可以用苦瓜1个,剖开去瓤洗净,切片水煮1次服下,每天1~2次,有利于控制血糖。或者直接苦瓜干泡水喝,更加的方便哦

辣木籽——降糖圣果

辣木又称鼓槌树,白花菜目辣木科,是多年生热带乔木,原产于印度。辣木籽为辣木树的种子,在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值,因为富含辣木籽油,其在降低血糖、血脂、血压,减肥瘦身,调节肠胃,护肝戒酒,增强人体免疫力方面都具有显著疗效。

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