三七粉有“六不喝”，你喝对了？

对于三七我们并不陌生，这是我国传统中药的明星药材，具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，有“金不换”、“南国神草”之美誉。在中药里面应用非常广泛，很多的中药方剂中都有它的身影。三七粉更是如此，是我们平时养生的主要药材，但是也要清楚，它毕竟也是属于药材，并不是想喝就喝的，如果食用不当，也是容易出现问题。

其中就有“六不喝”也就是有以下六种情况是不能喝三七粉的。

一是女性在经期是不能喝三七粉的，这个很简单，三七粉有活血化瘀的功效，在月经期间服用，是容易造成出血量增多，引起贫血的，但是也不是说一定不能喝的，如果女性存在血瘀型月经不调，那么就可以服用三七粉调理月经了；

二是女性在怀孕期间是不能食用三七粉，这是因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康；

三是“吸收不好”不喝，这个只是需要注意，三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，因此在食用三七粉时，就不要吃以上食物。

四是感冒的人不喝，因为三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，但是如果是风寒感冒者就可以服用。

五是不能有病了才喝，平时就可以长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，不能等有病了再喝，这样就晚了。

六是三七粉不能多喝，这是药物是不能过量的。每天6-9克，分次食用。