由于错误治疗和喂养不当,现在亚健康的小儿非常多,长得不好,或睡眠不好、吃饭不好,或长期咳嗽、打喷嚏,等等。具体的案例需要找中医辨证论治,本文所述套路仅是经验性质,可供学习参考。 怎么判断小孩是亚健康
中医讲的正常人标准是:
小儿亚健康首先反应在脾胃问题 小儿亚健康首先反映在脾胃问题。脾胃不好或者肠胃消化不良会有各种表现,比如睡觉露睛、舌苔为地图舌或者无苔,脸色偏黄或很黄,大便烂或长期便秘。以下这些舌苔的小孩都不是很正常的。 案例一:孩子胆小,下唇很红。 胆小,下嘴唇很红,也是脾胃问题的反映。为何胆小。肠道里有宿便,发酵化热,热沿经络上行至唇而唇红。宿便影响肠道吸收,脾胃不好,阳气不足而胆小。 ”我儿子舌苔白厚,整个舌头都是白厚。他食量非常的少,稀饭都不吃,菜、面条、鸡蛋、肉都要吃,还在母乳,母乳频率很高,我很困扰,我每天换不同的菜品,不同的花样,他就是不吃饭“。
述:我女儿那是整个母乳期间都是奶瓣状,经常打嗝。现在屁股那还有块小青, 调理套路
调整喂养
1:吃的素一点、可以多吃粥。蔬菜品种可以一天吃两种以上。食物尽量以大米、小米、面为主,每一餐都是。 2.了解食物本身的属性:是寒,是温,是凉,是热,是否有人工加工,是否难消化,是否油腻,甜腻。正常健康的孩子可以寒热温凉搭配吃,相对虚寒的孩子少吃寒凉生冷,油腻,甜腻,零食。 2.了解孩子的消化能力:通过记录食物,来观察大便,睡眠,舌苔反馈情况来知晓孩子对不同食物的消化能力。如果消化的不好就及时的做减法。
1、南怀瑾脐贴 如果只是睡觉容易醒可以热敷肚子
平常护理注意: 1.不要选用激素软膏外搽。 2.通用可以艾叶煮水洗澡 3.平时给宝宝洗澡不要太勤,预防湿气增加,洗澡时尽量不用沐浴露,清水即可。 4.如果湿疹痒得厉害,可以加地肤子,苍术,荆芥,防风,苦参外洗或者局部搽洗(如果不方便,艾叶花椒也可以尝试。) 除了母体胎毒,许多长期湿疹的小孩,追其过往的喂养史,都有伤食或不科学的喂养,看中医从调脾胃出发会有很好的效果。 太极按摩是中医苏永泉老先生从古籍中发现并悟出的一个万能的保健方法,体质虚寒或正处在生病阶段的孩子每天都可以做,原理是通过共振加强脏腑运动。 1.孩子睡着后,大人把手放在小孩肚子上,用手掌心(内劳宫)对着孩子的肚脐。 2. 感受到孩子肚子的起伏频率,节奏。 3.跟随孩子肚子起伏上下提压,肚子手就随着它抬起来,但不能对肚皮产生阻力,而且手不能离开肚皮的接触。肚子下去就随着他稍稍用力轻轻的按下去,但不能打乱孩子呼吸的节奏。不即不离。 一岁以内15分钟就可以起到作用,大一点每次需要半个小时。
吃东西前或饭后至少半小时,搓背后捏脊15遍,一天一两次。搓背沿脊柱以及两侧单手上下来回搓,搓热或搓红。脊柱穴在背部正中。从下到上捏脊能调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、壮身体。 多揉腹(顺时针),揉脚,时间不限,一天加起至少5分钟。
本文首发于羊爸爸社区 编辑:郭莎拉 |
|
来自: 妹大人 > 《小朋友养育与护理》