我们的营养都是来自食物,但是有的食物放在一起吃就不是营养了。常见的六种不能放在一起吃的食物,你一定要注意!和51养生网小编一起看看吧。 打开猎豹浏览器,查看更多图集 1、蜂蜜和大葱 蜂蜜的营养成分比较复杂,蜂蜜中的有机酸、酶类等物质遇上葱的含硫物质后,会产生有毒物质,刺激肠胃而导致腹泻。 2、西红柿和虾 西红柿中富含维生素C,但是不要和虾一起吃。因为虾肉中含有的“五价砷”会被西红柿还原成“三价砷”,轻者会引起过敏,重者会导致中毒。 3、牛奶和橘子 刚喝完牛奶就吃橘子,会影响消化吸收,而且还会使人腹胀,腹痛,腹泻。 4、酸牛奶加香蕉 同时会产生致癌物。 5、豆浆与鸡蛋 很多人小时候应该都吃过,将生鸡蛋打入豆浆中搅拌后服用,味道是很不错,但是豆浆和鸡蛋同食不仅影响了人体吸收豆浆中的营养,还会造成胆结石。 6、土豆和牛肉 土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度是不一样的,这就势必延长食物在胃中的停留时间,肠胃的消化时间就会被延长,长此以往,肠胃功能就会紊乱。 |
|