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我是九个月大女宝宝的妈妈，特别想让宝宝长大后拥有一双大长腿，长腿能在人群中出挑，辨认度高，将来成美女的必备条件就是长腿。所以我想趁着宝宝发育的时候抓紧机会，但是很多人说腿长不长跟遗传有很大的关系，真的是这样吗？ 妈妈都想让自己的女儿拥有两条又白又长的腿，将来成为人群中的小明星。想让宝宝拥有大长腿其实不难，做到这几步，宝宝将来变高挑的机率将大大增加。 一．补充充足的营养 给宝宝补充充足的营养是宝宝健康成长的基础。除了给宝宝喝母乳或者奶粉之外，在辅食方面注意给宝宝多补充蛋白质和钙质，给予宝宝长身体必要的营养元素。只有宝宝不缺少钙等其他营养物质，骨骼才能平稳伸生长，宝宝的身高才能一天比一天高。 二．多拉伸宝宝的身体 宝宝吃饱喝足之后，不适合立即去剧烈运动，但可以让宝宝躺在床上休息一会儿。而妈妈要做的工作就是顺着宝宝的身体，从上到下慢慢帮助宝宝做伸展。一方面可以增加宝宝消化的进度，一方面可以让宝宝感觉到舒服。妈妈多多伸展宝宝的腿，也可以促进骨骼的发育。但要注意不能强行硬拽，让宝宝产生痛感，这样可就得不偿失了。 三．让宝宝多做一些运动 借助外力让宝宝运动当然不如宝宝自己主动运动的效果好。吃过饭一个小时后，带着宝宝去宽阔的地方，踢球也好，走路也好，只要能让宝宝活动起来的运动，对宝宝长高都有帮助。如果宝宝还不会走，那妈妈可以和宝宝说话玩耍，在宝宝精力充沛的时候，他是很愿意跟妈妈玩耍的。多做运动能促进骨骼的生长，对腿部骨骼生长有帮助。 四．让宝宝有充足的睡眠 别小看睡觉这件事，宝宝大部分的发育都是在睡觉时完成的。晚上保证宝宝不熬夜，早上早点起，保持至少八个小时睡眠，中午也要进行短时间的午休。保持良好的作息对宝宝的发育有很大帮助。 虽然让宝宝长高的原因，遗传因素占据了一部分，但经过后台的培养，宝宝拥有一双大长腿完全不是梦想。注意以上4个方面，等着宝宝长大后鹤立鸡群，成为众人羡慕的对象吧。 |
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