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古代丹经在现代多有刊行，其中的一些经典，在书店大都可以购得到，这就为学者研修此道提供了便利的条件。笔者一向爱好此道，于古代的一些丹经也有留意，现将自己读经的体会结合丹道修炼的几个主要问题谈一谈，以供同好参考。 丹道修炼有天元、地元、人元之分：天元丹法指的是清净功夫而言；地元丹法是指炼丹服食而言；人元则是指阴阳双修功夫。由于种种原因，地元丹法已成绝响，人元丹法在世间也罕见罕闻，只有天元丹法于世流传最广，下面所论仅是就天元清净功夫而言的。 一、入手功夫 古代丹经所载的入手功夫大都属于静功：《性命圭旨》中以“退守夹脊”为入手功夫；《性命法诀明指》以“意守祖窍”为入手功夫；《太乙金华宗旨》中以“回光”为入手功夫??笔者以为初学者不宜以静功作为入手功夫。入手即练静功，首先入静是一难题，也是许多初学者不能逾越的难关；再者意念的强弱也难以把握，意念过弱，往往效验不著，意念过强，又易出种种偏差，尤其是初学即意守一处，更易出偏，陈撄宁道长就说过：“若初学者死守一 |
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