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来自: wuye5358 > 《张苏辰》
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張蘇辰先生內丹功夫實證隨筆 3
《氣功》雜誌1993年3月號(第14卷第3期)修內丹功的人,常用靜動兩法同時練之,必須知道丹功以靜功為主,以動功為輔。這樣調神,把識神調成元神,再向下照視氣穴煉丹,調好了神光,煉功才有效驗。這時...
隱仙派靜坐入門
西江月兄在他的隱仙派丹訣指要交稿後,再三囑咐要我代他寫一篇靜坐入門,以供讀者研讀本書後下手參考,考慮再三再四,幾無從下手。(氣機發動後,氣動神知,氣行神隨不算)專氣致柔也。一不小心,陰蹻...
[转载]南宗丹法要訣
[转载]南宗丹法要訣 南宗丹法要訣/ b6 p0 n$ {! O# y: I3~凝氣是調整呼吸,以意念存思的方法護守丹田等處的氣息,讓氣隨神凝,意念存思之處,氣隨之聚結。玉符是思無邪的純潔意念,這種意念出現在聚精...
真氣運行法通督後的練法
功前功後,加練咽津功。心窩部的種種感覺到一定程度,在練功過程中就有自然向下丹田運動的趨勢,這標誌著第一部功完成,練第二步功時機成熟。(二)意息相隨丹田趨當第一步功練到心窩部的氣感自然向下...
《高上玉皇胎息經》
神行即气行,神住即气住。氣從有胎中息神為氣子,氣為神母,神氣相逐,如形與影。氣入身來為之生,神去離形為之死《西升經》云:身者神之捨,神之主也。神行即氣行,神住即氣住所謂意是氣馬,行止相隨...
溪水听冬
溪水听冬问:不知你的方法是否可以参照''真气运行法''?答:不能。“云悠悠”道友发言——佩服溪水听冬老师的心性功夫.以前,我看见溪水听冬老师所发的帖子,都是些真修实证的经验之谈...
隱仙派靜坐入門口诀
[转] 隱仙派靜坐入門口诀 [转] 隱仙派靜坐入門口诀。(氣機發動後,由內而外之震動不算),神不外馳也。(氣機發動後,氣動神知,氣行神隨不算)專氣致柔也。一不小心,陰蹻可會覺得有熱氣團流蕩,...
(15)守窍问题详解
真正的守qiao,是在气足神全气穴显现以后,收清净之心入其内,即凝神入气穴的功夫。但在功夫没有到达这一步时,守qiao的下手功夫,我们也需要了解。识神凡火照到哪里就会生燥生热,此时守qiao很容易意...
真氣運行法「五步功」輔導
當第二步功練到每次呼氣有氣流直達丹田時,即進入第三步,可練習第三步功"調息凝神守丹田"了。這裏有兩個原因:一是第三步功重點是凝神(即意守丹田),把注意呼氣的意念放鬆了一些,所以氣...
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