健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料 | | 海带丝(可以不用)一小把 | | 葱花适量 | 盐适量 | 鸡精适量 | 生粉适量 | | |
猪肚汤的做法1.猪肚买回来先清洗干净内部的粘液,然后过开水少微煮一下,这样内部粘液就会完全给弄干净 2.下一步就是要把下图中的那个,白黄色的那一层薄衣,给刮下来(过水最重要就是为了把这个给弄干净) 3.白胡椒压碎 4.上电高压锅,水刚刚没过猪肚就行了,放姜片,白胡椒盖盖,压二十分钟 5.等放完气开盖捞出猪肚 6.用一半熟猪肚切丝 7.备料,香菜,葱,海带丝(我家没有香菜用的是芹菜叶,) 8.生粉水,小半碗(要稠一点) 9.把之前高压锅,压猪肚的汤倒入汤锅,煮滚下海带丝,再滚起来把生粉水倒入锅中,搅拌均匀 10.再滚起来放切好的肚丝入锅 11.水滚下葱花,芹菜叶,鸡精,盐,芝麻油,关火,搅拌均匀出锅 12.成品,一碗美味的猪肚汤就可以啦
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