吃大蒜的害处知多少,细细道来51养生网 11-03 12:04 大蒜是一种非常好的调味料,在生活中经常会碰到,都知道吃大蒜的好处很多,所以大蒜常常会在餐桌上出现。但是你们知道吗,大蒜吃多了竟然有坏处,是的,你没听错,大蒜吃多了确实有坏处。吃大蒜的害处知多少,细细道来,现在跟51养生网小编一起来看下吧! 蒜臭 吃过大蒜和接触过吃过大蒜的人都知道那种味道,我们老家叫死蒜气。就是吃过蒜从嘴里发出的味道。这种味道威力之大,如果您办公室里有十个人,您在角落里,您中午吃饭吃蒜了,那么他们任何一个人都能闻见你吃蒜了。所以吃大蒜对您的个人有所影响。 大蒜会影响到肠胃功能 大蒜是辛辣之品,如果一次吃上一两片还好,但如果上瘾了。那么不仅不能够起到杀菌消毒作用,还会出现胃肠道的受损。吃过大蒜之后,尤其是吃过生蒜之后,就会出现胃难受。这种难受和胃疼胃炎还不一样,这种难受是难以忍受之难受。而且需要好久才能缓解。 大蒜吃多了对眼睛疾患有着不好的影响 大蒜吃多了可以让眼部疾病加重,导致耳鸣,耳聋等等症状,所以对于眼部疾病的患者尽量少吃或者不吃大蒜。患有肝病的人群尽量少吃或者不吃大蒜。 大蒜太贵了 辛辛苦苦工作一个月,赚得钱不够买几斤大蒜的。过几天等大蒜价格降下来,咱们再吃。大蒜抗癌,咱们先不抗了。大蒜消炎,咱们先不消了。这几天吃肉,吃鸡蛋,吃海鲜,就不吃蒜。等大蒜降下来,咱们再补充下。 大蒜的养生功效 1.防治肿瘤和癌症 大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。 大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。 2.抗衰老作用 大蒜里的某些成份,有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老特性。 |
|