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来自: 云中公子 > 《防病》
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早喝粥,午吃薯,晚食果,原来食物也有生物钟
早喝粥,午吃薯,晚食果,原来食物也有生物钟。
不节食随便瘦 6大捷径让你健康减肥
不节食随便瘦 6大捷径让你健康减肥不节食随便瘦 6大捷径让你健康减肥。为你带来懒人也会变瘦的6种瘦身捷径!Surprise 1:高热量食物可以...
【原来食物也有生物钟 】
【原来食物也有生物钟 】你知道吗?不仅人体有生物钟,食物也有自己的生物钟。按照最佳的“食物生物钟”进食,既能充分享受美味,又能摄入均衡的营养,不易发胖。戳图↓↓告诉你一日三餐最适合吃什么。
原来食物也有“生物钟”
图说:早喝粥 午吃薯 晚食果 原来食物也有生物钟
图说:早喝粥 午吃薯 晚食果 原来食物也有生物钟 你知道吗?不仅人体有生物钟,食物也有自己的生物钟。按照最佳的“食物生物钟”进食,既能充分享受美味,又能摄入均衡的营养,不易发胖。生命君采访...
生物钟
生物钟。
健康生物钟
健康生物钟。
如何轻松远离吃胖?
我们人体是有昼夜节律的,这种规律也就是我们常说的生物钟。生物钟会让我们的身体在特定的时间释放褪黑素和皮质醇。一旦生物钟被打乱,...
吃·拉·睡
每个人的饮食、起居等生活习惯,决定了这个人是否有健康的身体。如果自身打破了生理生物钟规律,那整个人就会显得格外萎靡不振,而且感到很痛苦。如高血压患者不能吃太咸的食物;糖尿病患者不能吃太甜...
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