1、小炒肉丁 做法: 1.猪肉200克,切成肉丁,然后加料酒淀粉抓匀腌20分钟 2.红椒及尖椒切粒,毛豆清洗干净,然后参与锅里炒,炒至七成熟,炒好后装盘 3.锅里参与油参与腌好的肉粒,炒黄后参与蒜和姜炒匀,炒匀炒散后参与青红椒,翻炒平均后参与一勺子豆豉,然后参与炒过的毛豆,参与生抽炒然后参与白糖,快速翻炒平均 2、豆干炒蔬菜丁 食材:豆腐干、青豆、彩椒、熟花生米、洋葱、胡箩卜、姜、蒜、酱、喷喷鼻油。 做法: 1.一切资料洗净切丁。 2.热锅里放油炒喷喷鼻姜.蒜,放胡箩卜和青豆炒。 3.再顺次放豆腐干、洋葱、彩椒。 4.炒2分钟最后放熟花生米炒匀,放喷喷鼻油和酱油起锅便可。 3、素十锦 食材:山药(80g)、胡萝卜(60g)、莴笋(80g)、冬笋(100g)喷喷鼻菇(一朵)、红椒(10g)、葱花(1根)、油、喷喷鼻油、蒜末、盐、鸡精 做法: 1、把山药、萝卜、莴笋、冬笋、喷喷鼻菇、红椒切块 2、锅中水开后加勺盐,顺次参与冬笋、山药、胡萝卜、莴笋焯水一分半钟,再倒入红椒焯水半分钟;捞出侵泡过冷水 3、热锅倒油,温油下蒜末爆喷喷鼻,再将食材全数倒入加2g盐煸炒一分钟 4、参与鸡精后倒入水淀粉勾芡;最后滴入喷喷鼻油煸炒平均,出锅,撒上葱花 4、小排骨土豆汤 食材:猪肋排500g,土豆2个,油过量,盐2小勺,葱1把,料酒5ml,姜3片。 做法: 1.猪肋排切块洗净,放入锅中倒入凉水大年夜大年夜火煮开,撇去后浮沫,捞出备用 2.炒锅中放入一小勺油烧热,放入葱姜爆喷喷鼻 3.将猪肋排倒入,烹入5ml料酒炒喷喷鼻 4.将炒好的猪肋排连同汤汁一路倒入炖锅中,参与约2L-2.5L旁边的水 5.大年夜大年夜火煮开后调小火焖煮2小时,残剩半小不时参与2小勺盐 6.残剩10分钟时,参与切好条的土豆块,大年夜大年夜火煮开后调小火,快好的时辰剪入葱花便可 |
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