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人体穴位主要有三大作用，它既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位。 穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效，是针灸、推拿、气功等疗法的必争要地。 李玉泉老师，十几年临床研究与诊治疾患中，从人体361个穴位中挑选了36个穴位，作为罐疗保健要穴，简便易行，极大的满足每个人可自己亲手拔罐治疗的愿望。 正安文化小编说： 尽情收藏和转发吧！ 01
一名三阳五会。头为诸阳之会，本穴位手足三阳、督脉、足厥阴经的交会之处，百病皆治，所归督脉。 ▲在头顶部，后发际正中直上7寸（两耳尖连线的中点处） 功能 熄风镇静，醒脑开窍，升阳固脱，平衡血压。 主治 头痛，眩晕，鼻塞，中风，言语謇涩，半身不遂，惊悸，健忘，心神恍惚，癫痫，小儿惊风，脱肛，阴挺。 02
枕骨两旁之突起处被称为‘玉枕骨’，穴当其处。所归足太阳膀胱经。 ▲在后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸（即平脑户），平枕外隆凸上缘凹陷处。 功能 散寒解表，明目降逆，醒脑益智，增强记忆。 主治 恶风寒，头痛，呕吐，不能远视，目痛，鼻塞。 03
在枕骨基底部的凹陷似池处，主治内外风病，所归足少阳胆经。 ▲在项部，当枕骨直下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端附着之间凹陷处 功能 祛风散寒，清热解表，平肝熄风，明目利鼻。 主治 头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，迎风流泪，鼻渊，鼻衄，耳聋耳鸣，中风不语，口眼歪斜，热病，感冒，瘿气。 04
督脉经穴，为诸阳经与督脉之交会穴，有总督诸阳的作用，具有振奋人体阳气、强壮保健、清脑宁神、退热镇静的功效。 ▲在项下部，当后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷处。 功能 清热解表，截疟止痫，醒脑明目，疏风解表。 主治 感冒，发烧，咳嗽，气喘，眼睛干涩，视物模糊，心烦，癫痫，疟疾，呕吐，自汗盗汗，颈项强痛。 05
在肩上凹陷处，因凹陷颇深，犹如深井。归经：足少阳胆经。 ▲在肩部，前置乳中，当大椎与肩峰端连线的中点 功能 祛风清热，通经活络，消肿止痛，补肾补水。 主治 中风，乳痛，瘰疬，难产，诸虚百损，肩背痹痛，手臂不举，颈项强痛，乳汁不下，尿急尿频。 06
为肺脏之气输注之处，是诊断和治疗肺脏疾病的重要穴位，所归足太阳膀胱经。 ▲在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸
功能 解表宣肺，肃降肺气，止咳平喘，通鼻开窍。 主治 咳嗽，气喘，咯血，胸闷，胸痛，胸满，盗汗，肩背痛。 07
为督脉之脉气所发，在背部正中第3胸椎棘突下，接近肺脏，属督脉，通于脑髓，名为身柱，含有全身之柱之意。 ▲在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷处。 功能 清热解毒，宣肺止咳，宁神镇痉，开发智力。 主治 咳嗽，气喘，支气管炎，肺炎，神经衰弱，发烧，胸膜炎，疔疮，癫痫，脊背强痛。 08
内应脾脏，为脾气输注之处，是诊治脾脏疾病的要穴。归经：足太阳膀胱经。 ▲在背部，当11胸椎棘突下，旁开1.5寸。 功能 健脾利湿，和胃益气，益气养血，消滞化痰。 主治 肋痛，腹胀，黄疸，呕吐，泄泻，完谷不化，痢疾，便血，水肿，不嗜食，满脾风，低血压。
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内应胃腑，为胃气输注之处，是诊治胃腑病的主要穴位。归经：足太阳膀胱经。 ▲在背部。当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。 功能 健脾和胃，理中降逆，化湿消滞，健胃益气。 主治 胃脘痛，腹胀，反胃，呕吐，完谷不化，消化不良，胸肋痛。 10
在第2腰椎棘突下，两肾之间，当肾间动气处，为元气之根本，生命之门户，故名命门。归经：督脉。 ▲在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处。 功能 温阳益肾，舒筋活络，镇静止痉，消除疲劳。 主治 头痛，身热，遗精，耳鸣，赤白带下，痫证，角弓反张，冷痹，小便频数，阳痿尿白。 11
本穴内应膀胱，为膀胱之气输注之处，是诊治膀胱腑病的主要穴位。归经：足太阳膀胱经。
▲在骶部，平第二骶后孔，后正中线旁开1.5寸 功能 清热利湿，通淋止痛，补肾壮阳，培根固元。 主治 小便赤涩，遗精，遗尿，淋浊，腹痛，泄泻，便秘，腰脊强痛，膝足寒冷无力。
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本穴为督脉之络穴，督脉循脊里而行，脊柱形长且强硬；又督脉为诸阳之会，其气强盛。归经：任脉。
▲在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点，伏卧取穴 功能 宁神止痉，通便消痔，补肾健骨，提肛摄精。 主治 脊强反折，泄泻，便秘，便血，痔疾，癫狂，阴囊潮湿。 |
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