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南部肉燥饭,好吃的米饭不用加蛋炒,只加卤肉蛋就很好吃

 天天美食研究所 2017-11-12

食材

胛心肉 600g、猪皮 200g、红葱 50g、猪油 5大匙、蛋(熟) 1个、高汤 1200ml

酱油 100ml、冰糖 1大匙、米酒 2大匙、胡椒粉 少许、五香粉 少许

将红葱、蒜去皮洗净, 切末备用。

炒锅预热,倒入猪油,加入作法1的红葱末,蒜末爆香,以小火炒至呈金黄色后盛盘为葱蒜酥备用。

将五花肉洗净,沥干水分,切成小丁块备用。

取锅预热,加入适量油,放入五花肉丁块炒。

待五花肉丁炒至变色时加入调味料A拌炒, 续加入调味料B炒至肉丁入味。

将作法5倒入砂锅中, 再加入高汤1000m l煮至沸腾后转小火焖煮1小时。

将调味料C及作法2的葱蒜酥加入作法6的锅中续煮15分钟,即为卤肉。

将煮好的卤肉用勺子将卤肉与卤汁淋在白米饭上方即可食用。

快来试试吧,好吃极了

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