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来自: 汉茂油桃 > 《养生保健》
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每天学点心理学之1015:人过七十古来稀所为何故未雨绸缪做好几件事。/男性婚恋心理解析
/男性婚恋心理解析。70岁左右,人们会感到生理功能明显衰退,心理衰退更加明显,容易出现心理情绪失衡,变得悲观、忧郁、焦虑不安等。老...
把心理健康的钥匙掌握在自己手中(之一)
把心理健康的钥匙掌握在自己手中(之一)一、心理健康是支撑老年健康幸福的基石心理健康,对老年人健康幸福具有重要支撑作用,对健康的作用占50%以上。因此,我们可以说,心理健康,心态好,是健康长寿...
良好的心态可使人长寿
良好的心态可使人长寿。常说:“你的心态就是你真正的主人。”良好的心态,是形成良好的性格与良好的人生的主要根源。良好的心态是人身的健康之源、自强之本、长寿之根。在研究健康长寿的影响因素中,...
心态是健康长寿的总开关
心态是健康长寿的总开关。一种是正面的积极心态,一种是负面的消极心态。积极的心态可以使人快乐、进取、充满精气神,而消极的心态则使人沮丧、颓废、愤世嫉俗。"好心态能化腐朽为神奇,成为健康长寿...
长寿的关键是心态好,那如何获得好心态呢?一招搞定
长寿的关键是心态好,那如何获得好心态呢?心态年轻老得慢。心态年轻的老人,不仅拥有良好的人际关系、健康的身体素质,还会有高品质的...
不论男女,长寿的关键,不是戒烟酒,也不是多运动,理解易做却难
不论男女,长寿的关键,不是戒烟酒,也不是多运动,理解易做却难。如果一个人长期处于压力无法释放的情况下,压力荷尔蒙处于始终活跃状...
不良情绪易短命
不良情绪易短命不良情绪易短命 不良情绪易短命。现代人要想健康长寿,情绪锻炼比体格锻炼更为重要。国外长寿学家胡夫兰德在《人生长寿法》中指出:“一切不利的影响因素中,最能使人短命夭亡的,莫过于...
敌对情绪不利于健康长寿
敌对情绪不利于健康长寿。许多人越来越加相信,那些具有A型性格的人,比其他的人更容易导致危险的心脏病或急性冠心病。”但最近的研究对这一问题有了更深刻的理解:“不是所有具有A型性格表现的人的心...
精神需要“营养” -燕南飞-搜狐空间
精神需要“营养” -燕南飞-搜狐空间精神需要"营养" 2010-02-03 00:42.食物营养直接关系着人的体质寿命,而精神"营养&qu...
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