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大家应该对肝病了解得比较多，肝病时时刻刻都在威胁着我们的身体健康和生命安全，肝病分为很多种，每一种的症状和严重程度都是不一样的，其实肝病和我们的饮食是息息相关的，这里小编就和大家分享一些不宜肝病患者食用的食物，平时一定要多留意。 大蒜 以前听说有人用吃大蒜的方法来预防肝炎，其实如果真有肝炎疾病的话，最好不要吃蒜。 在《本草纲目》中有明确记载，大蒜“久食伤肝损眼”，从中医的角度来讲，大蒜性热，能助火气，大蒜味辛，刺激性强，如果是肝内有火热，食用大蒜会导致人的肝火更旺。 所以，即使没有肝病的也不要长期食用大蒜，有肝病的人就更不要吃大蒜了，会危害身体。 甜食 甜食会促进脂肪增多，肝脏内有过多脂肪易形成脂肪肝，使乙肝患者病情加重。 刺激食物 辣椒、生冷、烧烤等刺激食物会引起胃酸分泌增加，肝炎患者胃酸分泌过多会加重胃肠道黏膜的充血、水肿及糜烂，导致病情加重。 甲鱼 甲鱼中虽然含有丰富的蛋白质，但是因乙肝患者消化吸收能力比较弱，吃甲鱼后难以吸收，容易造成腹胀、恶心、呕吐等症状。严重时因肝细胞大量坏死，很容易导致病情恶化。 加工食品 加工食品大多含有防腐剂、食品添加剂等，进食后会增加肝脏负担。 高脂肪食物 高脂肪食物易使人肥胖和血脂增高，这些都是脂肪肝发生的重要原因，脂肪积存肝脏，会损害肝功能，加重乙肝病情。 除了以上肝病患者不宜吃的食物，那有哪些可以经常食用呢？ 肝脏具有调节血气的作用。红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性，并提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。 乌梅以“酸入肝”着称，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。 葛根养肝茶是一种声称对肝脏具有很好保养作用的草药茶。葛根是天然植物中黄酮含量最高的植物，它还含有生物碱，有效调节减低肝病患者的转氨酶等指标，对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。常喝葛根茶有效改善脑部血液循环和降低血脂、血压、血糖的功效，睡前来一杯，疏肝理气，让肝脏更加健康。 蒲公英是我们在农村常见的野花，它全身都是宝，这是它的根，也能泡水喝，而且有非常好的养肝作用。蒲公英的根，泡水喝，尤其善于清肝热，败肝火，消炎排毒。女性朋友常喝，能淡化色斑，对乳腺炎也有防治作用。 茉莉花性寒、味香淡、消胀气，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。经常喝些茉莉花茶，可以清热泻火，对于清肝火解肝毒同样可以起到作用，而且夏天冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。 长期肝胆不适的人，如果去医院看过医生，尤其是咨询过中医的人，肯定听说过一种叫做赶黄草的药饮。赶黄草对于慢性肝炎，有着很好的缓解修复功效。赶黄草具有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿之功效。中医用它来治疗肝硬化。现代研究表明，赶黄草含有没食子酸和槲皮素，有抗肝病毒和保护肝的有效成分，这款赶黄草药方配制的养肝茶，能恢复肝功能，并对甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的治疗作用。 牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。同时也视它为疗效突出的消化剂及解肝毒剂。能一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，养肝非常好。牛蒡可日食而无任何副作用，且对体内系统的平衡 有重要的疗效。 经常大吃大喝，酒肉过多，很多人都有脂肪肝的问题，想要远离脂肪肝，控制体重是关键。小青柑普洱茶，在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效，常喝对病情的恢复是很有帮助的。 |
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