穷养儿,富养女:不要轻易让男孩子得到他想得到的,这叫锻炼,得到锻炼的男孩子,其潜力越来越大。不要轻易让女孩子失去她将失去的,这叫珍惜,没有失去的女孩子,其价值更高。其实现在这个社会已经偏离了所谓的穷养和富养,而男孩和女孩也不分怎么养了,很多人认为包括我的父母都认为穷养就是让不给男孩子多余的钱让他自己奋斗,女孩子就要多给她买东西,这样是不对的。 虽然现在很多事情都跟钱画上了等号,但这里的穷富不是金钱上的,而是精神上的。小编还有一个不同的看法,所谓的穷富应该是针对孩子适合的程度,就跟调理身体一样,同样的情况用药的分量都不一样,调理的快慢也不一样。因为每个人都不一样,所以不能以偏概全的来分别穷富教养,最大的财富应该是让孩子有教养。 扯远了,子女如此,那么我们的身体器官怎么来养呢 脸要穷养,脚要富养 脸脸要穷养:不必过度清洁 以面部和颈部皮肤为例,未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗,就会缓慢破坏天然的皮脂膜。但是一定要洗净这是重点,最好不要一天洗好几次,有些油性皮肤的可以找找原因控下油。 保养要点:最重要的是做好防晒,避开阳光直晒。化妆品能少用尽量少用,除了必要的时候,上班要求或者其他情况。 脚脚要富养:时刻保持温暖 脚离心脏最远,是全身阳气最难到达的地方,日常需要额外保养。 保养要点:除了一年四季都要泡脚外,还可经常按摩脚底。每天晚上洗完脚按一按涌泉穴,拍一拍脚底都是有利于身心健康的。 肾要穷养,肝要富养 肾要穷养:少吃盐肉 这里的穷养不是不管,而是少摄入过多的给肾脏带来负担的事物,比如大鱼大肉,高盐的食物,尽量少吃。 保养要点:常喝水可保护肾脏,一天最少4-6杯水,有些人做不到一天8杯水,所以按最少的标准来说,肯定也有做不到的,那只能看自己了。促进肾脏排毒。午时睡眠可养肾阳,子时睡眠可养肾阴。 肝肝:积极注射疫苗 保养要点:坚决不吃污染、霉变的食物。 有损肝脏的不良习惯:睡眠不足,熬夜失眠,不吃早餐,暴饮暴食,过量饮酒,生气,腌制,油炸等食物也少吃。 心要穷养,肺要富养 心脏的一大杀手是反式脂肪酸,少吃人造多吃天然食品 肺部:保证干净的生活环境 保养要点:改变烹饪方式,多蒸、炖、煮,少煎、炒和油炸,油烟中含有300多种有害物质,不过现在冬季雾霾的杀伤力也很大,要戴上口罩。 身要穷养,神要富养 身要穷养:多锻炼,常出汗 神要富养:放松情绪、充实内心 |
|