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文|淘妈 刚刚生完孩子的宝妈聚在一起的话题，三句话肯定离不了谈宝宝，谈生孩子的事。经常在宝妈之间会聊这么一个话题：生完宝宝你被推出产房，与家人见面之后，你做的第一件事情是什么？是与家人聊刚刚的生产过程，还是抱着孩子，其实都不是，产妇产后被推出产房还有更重要的事情要做。 产妇被推出产房的第一件事情，是一定要喝上一辈温开水。这样既能补充刚刚产房大量损耗的体液，更重要的一点是喝一杯温水能够刺激产妇尽快排尿。如果产后出现排便不畅的情况，非常有可能患上尿潴留。正常情况下，产妇在顺产后的4-6个小时就可以排尿了，而如果在产后8小时仍然无法及时排尿，就很有可能患上尿潴留。 产后的尿潴留通常分为两种情况，一种是完全性，一种是部分性。完全性的是指产妇已经完全不能自己排尿，部分性的是指产后能够排出部分尿液。不管是哪种产后尿潴留，都不利于产后子宫的恢复，严重时会导致产妇泌尿系统的感染，因此产妇一定要注意产后及时排尿。 为什么产后容易出现排尿困难呢？这是因为在分娩的过程中，胎儿会长时间压迫膀胱，膀胱黏膜的肌肉张力减弱，收缩能力变差，再加上分娩本身就耗费了大量的体力。还有一个原因是很多顺产的妈妈，会遇到会阴侧切或者撕裂的现象，伤口的疼痛会让产妇们对排尿产生恐惧心理。 淘妈说：因此产妇在产后的4小时内一定要尝试主动排尿，如果实在无法排出，应在医生建议下插尿管进行排尿。出产房后喝一杯水是非常有必要的，另外产后应该注意用温水清洗伤口，如果真的有排尿障碍，应该尝试做一些排尿的动作，同时听一些流水的声音，这样也有利于排尿。 |
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