|
用热水泡脚，的确能起到一定的养生作用，暖暖的水温还能放松足部，让人觉得很舒服。 不过，养生的洗脚水其实是有标准的： 1.水温不宜过高，以40℃左右为宜：水温过高会破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。 2.泡脚时间不宜太长，不要超过半小时：时间太长会增加心脏负担。 3.有4类人泡脚要小心：有可能会加重病情，严重的会有截肢、死亡的危险。 1足癣等皮肤病患者足癣是由真菌引起的，俗称“脚湿气”，多发生在足底和趾缝间，是一种传染性皮肤病。 不少患者觉得热水能杀菌，可以起到止痒的效果。 事实上，热水会使足部毛细血管扩张，导致继发性细菌感染，患处会越来越痒。 2糖尿病患者部分神经病变型的糖尿病足患者，腿脚觉得异常得冷，泡热水脚似乎是个不粗的选择。 此类患者对温度不敏感，即使很烫的水也会觉得很凉，往往会加入更烫的水，导致足部烫伤。 一旦被烫伤，即使是个很小的水泡，都有可能导致足部感染、溃烂，严重的可能会造成截肢。 3静脉曲张和静脉血栓患者静脉曲张和静脉血栓是由静脉血液回流障碍引起的，而通过泡热水脚会使下肢动脉扩张，让更多血液就进入下肢。 但是，热水并不会提高血液回流能力，反而会加重血液淤积，加重病情。 还有可能导致毛细血管破裂，造成更多血液堆积，时间一长，行成黑足。 4下肢动脉闭塞患者虽然泡热水脚会使下肢动脉扩张，但是并不会扩张闭塞的血管。 缺血的组织会因为盗血现象，更加缺血，加重病情。 泡热水脚养生得分人，要不然会出大问题。 赶紧把文章fan到朋友⊙，让身边的这4类人要小心热水泡脚，别让不必要的伤痛加重病情，造成不可挽回的损失。 不要忘了点赞 |
|
|
