腰椎病经络治疗四大法，腰椎疼痛有救了！

经络不仅决定腰的健康，还决定整个人体的健康，所以一旦经络堵塞，人体就会出现诸多疾病，这其中就包括腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛等各种腰椎病，如何疏通腰部经络就显得尤为重要。今天就来介绍一下腰椎病的经络治疗方法。

治疗腰椎病的四大功法：

功法一：温补命门法

命门位置：人体命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

功效：腰痛、肾脏疾病、精力减退、疲劳感等。

功法二：敲打尾闾关法

尾闾关：道家养生之重要关卡，多分布于上髎、次髎、中髎和下髎，左右共8个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。

作用：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹等病症。

方法：局部按压有酸胀感，用推擦法可使局部发热并向小腹放散。

功法三：敲打环跳穴

环跳穴位置：侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

作用：腰胯疼痛、下肢痿痹等腰腿病症。

功法四：委中阳陵点穴

阳陵泉：腓骨小头前下凹陷中取之。

委中：腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

“筋会阳陵”，故阳陵泉是治疗筋病的要穴，特别是下肢筋病，具有舒筋和壮筋的作用。

作用：腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病症。

其它日常功法

1、鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。

2、昂胸：俯卧，用两手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。

3、蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋、膝关节，足背勾紧（背屈）。然后足跟用力向斜上方（约四十五度）蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。

以上就是腰椎病经络治疗的几个方法，对待腰椎疾病，在治疗原则上，以非手术治疗的传统治疗方式为主，可以到正规医疗机构采用理疗、按摩、针灸等保守方法治疗，也可以选择纯中药制剂的膏药（陈氏太极贴）贴敷患处及相关穴位。