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脑梗的发病、致残、致死、复发率都高的惊人，占全部脑部血管疾病的80%，全国每年新发脑卒中约200万人，存活的患者中有3/4不同程度地丧失劳动能力。 越是生命中枢关键部位（如颈动脉）的血管堵塞，病情就会越严重，不要说治疗和康复，活命都很难。而脑梗的发生就是供应脑部血液的颈动脉血管出现粥样硬化和斑块，导致血管堵塞造成脑组织缺血缺氧引起。 脑梗是治不好的病，血管越堵塞就越严重，所以老年人和心脑血管疾病患者要多加注意和防范，发生过脑梗的调理和控制复发则是重中之重。 脑梗4大发病信号，出现一个都可致残 1、头晕头痛 突然发生眩晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地，若1〜2天反复出现5次以上头晕，发生脑梗死的危险性会增加；而出现剧烈头痛伴有抽搐、昏迷、嗜睡，咳嗽用力头痛加重，会在夜间痛醒。只要有上述情况之一，就应及早上医院检查治疗。 2、走路无力、哈欠不断 突然感到一侧面部或肢体麻木或无力，如嘴歪、流口水，拿筷子没劲等，还有走路时腿无力，当有步态异常、步履蹒跚，并伴肢体麻木、无力是偏瘫的先兆症状之一，而且80%脑梗发病前5〜10天会出现哈欠连连的脑缺氧现象。 3、鼻子出血 高血压患者的鼻出血是一种危险信号，若出现数次鼻出血且出血量较大，再加上眼底出血、血尿，这种情况发生后可能在半年之内就会出现脑出血。 4、脑鸣、语言不清 突然出现言语含糊或语言障碍，与人交谈时突然出现说话困难或听不懂别人的话；出现脑鸣、眼发黑状况的，说明颈动脉血管内的斑块已经形成，造成脑组织和五官缺血、缺氧，久而久之将造成大脑萎缩、梗塞，引起脑鸣、中风以及瘫痪甚至威胁生命。 当出现这4大症状，必须到进行控制，否则很容易引起脑梗和偏瘫，已经出现过的患者更需要警惕复发，再一次脑梗可能直接危及生命。 脑梗怎样预防？脑梗后怎样调理控制？ 脑梗的预防和调理控制除了用药物外，日常的饮食保健起到的作用也十分关键，食疗在中医和西医都十分推崇，能够减少药物对人体更多的伤害。 各种杂粮，如大豆、绿豆、燕麦、小米、玉米，各种新鲜蔬果，如山楂、姬松茸、芦笋、黑木耳、枸杞、金橘、茄子、大蒜、洋葱、香等都能够疏通血管。因为解决脑梗最根本的工作就是疏通血管，让血液流畅运行起来，给大脑提供足够的血液和氧，这样的调理也能小防止脑梗复发。 但食疗是需要长期坚持吃才能起到一定的作用，所以怎么选择最有效的食疗食材很重要，姬松茸、芦笋、枸杞、大豆，药用价值已经得到临床验证，已成为保健蔬菜之一，本身就有很强的食疗养护、打通血管的作用，可以长期坚持多吃这些。 如果觉得食疗缓慢的，也可以选择利用这些食材的发酵物，经过萃取浓缩工艺，再和益生菌结合发酵成的酵液饮品，有效成分经过提纯能提高人体吸收率，像姬松茸芦笋发酵液这类食物发酵液在网上就能买到，比单吃几十斤的食物的辅助调理的效果还要好，可自行查询了解。 日常饮食大方向是要以清淡饮食为主，少摄入高油、高脂、高热、高盐、高糖的食物，多用清淡的手法来烹饪菜肴，例如蒸、煮、清炒、炖、焖等。还要注意的是，现在已经是冬季，一年当中心脑血管疾病发病率最高的季节，脑梗具有突发性，若不及时发现将危及生命。 |
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