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你是否也曾经有过这样的感受 要考试的时候，提心吊胆 明天要演讲了，紧张的一颗心提到心尖 要去面试，总是觉得心慌没准备好 总是害怕刚一放下手机就有急事找你  但总有一些人，对生活中方方面面的事都能感觉到持续的“焦虑”，似乎“永远也过不好生活”。他们，就是焦虑症患者。 去过很多地方，看过无数医生，花了几万块钱，却依然治不好我的病 那时我还在上学，长期的学习和竞争压力让我无法喘息，在准备论文时突然喉咙发紧，喘不上气，全身发麻，无法动弹......虽然几分钟后好一点，但那种恐怖的感觉吓到我了。 担心自己得了什么治不好的病，我赶紧去体检中心检查，检查之后我更焦虑了，明明报告上的异常指标都是无关痛痒的小毛病，为什么就是觉得不舒服呢？  从此之后，我就开启了无休止的看病历程，CT、彩超、MRI、心电图、血液检查，各种检查几乎做了个遍，换了好多家医院，看了很多个医生，每次检查都没什么问题，身体的难受还在反反复复。 我开始觉得自己疑神疑鬼，终于有个医生建议我去看心理科，经过医生详细的问诊和检查，我被诊断为“焦虑状态”。 第一次被120送进医院，竟然是因为。。。 工作之后，我天天加班，有一天我突然心跳飞快，呼吸困难，浑身冒汗，头晕眼花。“年轻人加班猝死”这类新闻在我脑中刷屏了，在我挣扎着呼救，加班的同事立刻拨打120，几个人忙前忙后把我送上了救护车。  到了医院后经历了一系列检查，发现我并无大碍，最后只能回家休息。 后来这种濒死感又反复出现，去急诊科变成了家常便饭。有经验的医生建议我看心理科，说这是急性焦虑发作，不是心脏疾病而是心理疾病。 好怕别人说我有精神病，我根本不敢吃药。。。 医生确诊我得了焦虑症后，给我开了安定类药物和抗抑郁药物。我看着药盒上【精神药品】四个大字，产生了强烈的抵触，吃这种药会上瘾，吃药后变傻等种种幻想充斥在我脑海中，让我倍感痛苦。 但长期的焦虑折磨着我，在两害取其轻的心理安慰下，我终于鼓足勇气吃了药。配合着医生的指导，焦虑的情绪得到了有效的控制，相信经过治疗，我最终能逃离这种充斥着恐惧与不安的昏暗生活。 据统计，我国有约6千万焦虑症患者，其中90%在35岁以下，仅10%的患者得到了有效的治疗。 惊恐、忧虑、不安的情绪笼罩在患者的生活中，而心悸、呼吸困难等躯体症状严重影响着患者的生活质量。  如何发现焦虑症？焦虑症可以自我评测吗？ 焦虑症该如何治疗？心理治疗和药物治疗有什么关系？ 治疗焦虑症要使用哪些药物？如何将副作用降到最低？ 如何防止焦虑症复发？自我调节起到哪些作用？ 听北京东直门医院心理门诊专家赵振海医生为你一一解答，帮你摆脱焦虑的痛苦。  北京东直门医院 心理科 副主任医师 赵振海 从事精神科临床工作20年，跟随著名中医心理学家中国中医科学院广安门医院汪卫东教授系统学习本土的中医认知催眠疗法。在精神分裂症，抑郁症，焦虑症及强迫症等常见心理疾病的药物治疗和心理治疗方面积累了丰富的临床经验。  患者1 焦虑的情绪人人都有，发展到什么程度需要治疗？ 赵振海医生 点击收听专家回答  患者2 治焦虑从哪方面入手？ 赵振海医生 点击收听专家回答  患者3 总是紧张、恐惧、心慌、气短......要注意情绪和身体的哪些问题？ 赵振海医生 点击收听专家回答  患者4 焦虑症可以自我评测吗，有什么比较合适的量表？ 赵振海医生 点击收听专家回答 患者5 如何预防焦虑症，解决“性格弱点”？ 赵振海医生 点击收听专家回答 |
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