知道你适合吃那种人参？

首先，咱们先说说西洋参，西洋参性凉、味甘、微苦。李时珍在《本草纲目》中就将药分为五性，分别是寒、热、温、凉和平，而这个西洋参是属于凉性。凡寒凉性药物，多数具有清热、下火、凉血，解热毒的作用，凡是温热的药物，多数具有温阳散寒，温经通络，辅阳助阳的功效。西洋参适合体质用一句话概括，即为阴虚火旺型体质，特别适合于阴虚火旺带热证的人，她们具体表现有头晕耳鸣，也有人出现口干咽燥，牙龈肿痛，易口腔溃疡，甚至会出现心烦盗汗，五心烦热，也有人出现便秘，小便短黄，大便干结的症状，这样的人群属于阴虚体质，可以服用西洋参。

说到这里，可能会有人问，具有阳虚体质的人，是不是就是不能服用人参了？您听好了，我说的是不能服用西洋参，但是可以服用红参，那为什么阳虚体质的人适合吃红参？因为红参偏热性，具有火大、劲儿足，功效强的特点，而且它还具有振阳之力，所以对于阳虚体质的人群非常适合，再从养生强身学去看，红参更是气血两亏且带阳虚症状的人，它的一个补益佳品，这样的人，多数会出现我们上述所说的畏寒怕冷，手脚冰凉，大便稀溏等等类似于阳虚体质的人，还有一些人也可以吃红参，像久病虚弱者，妇女内分泌紊乱者，以及术后康复者，都可以用人参适量的进行对身体补虚，但是，对于以上适合吃西洋参症状的人，就不要吃红参，还有一种人，就是高血压患者，多数也不能吃红参，

综上所述，红参比较适合偏阳虚体的人，这个西洋参比较适合偏阴虚体质的人。

可能还有一种人说，说了这样多，还是不知道自己是属于阴虚还是阳虚，那该怎么办？那样的人，可以选用生晒参，或者新鲜人参进行进补，因为生晒参偏平性，选择生晒参和新鲜参进补，在不知道自己是什么体质的适合，就更加稳妥一些。还有一种人，说发现自己既有阴虚体质的症状，又有阳虚体质的症状，那可以选用服用山参，因为山参具有双向调节的作用，这种情况是典型的体内阴阳不调和所造成的，而山参具有双向调节的功能，可以使体内的阴阳趋于调和，更接近于平衡的状态。同时，服用人参，还需要考虑一个方面，那就是季节的变化，夏季多适合西洋参或者生晒参，冬季，经常选用具有偏热性的红参进行进补。

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