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32岁的小刘嗜酒如命，一天不喝酒就难受，而且他只喝烈性白酒。最喜欢就是聚会，一聚会必定要喝酒，也是酒局里的常胜将军。没想到的是，就这么一个普通的习惯，竟然喝出了肝癌。 从10岁开始，小刘就学会了喝酒。喜欢微醺半醉的感觉，喝酒这么多年，也没见出过什么事，总觉得自己身体素质要比别人好。但是前段时间感觉自己没有胃口，然后消瘦的很快，眼睛也开始泛黄。小刘的老婆赶紧带他去医院检查，这一检查结果出来俩人都傻眼了，竟然是肝癌晚期。  日常生活中，我们的肝脏是个哑巴，很少有症状表现出来，而一旦出现症状，就是意味着很严重的了。就像小刘，一查出来的时候已经是肝癌晚期了!肝脏没有症状，不代表身体的其它地方没有症状表现，我们的身体是一个整体，如果某一个地方出现了问题，其它的地方也会跟随者有所表现的。 接下来我们可以学习一下，从身体的其它地方去判断肝脏的好与坏，避免这样的悲剧重演: ①看手背:  如果手背上青筋暴起，则说明肝胆不好，易出问题，易动怒生气。 ②巩膜发黄--肝炎表现 '巩膜发黄'是诊断肝脏疾病的重要依据，甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的'巩膜黄染'。  ③看手指甲: 手指甲有凸起，或者是下陷的棱线，竖纹等症状，也是属于肝脏不好的表现。  当你有以上几个情况中的任何一个，并且长期如此的，要警惕了，可能你的肝脏已经在向你预警，如果不及时调理，则有可能导致肝损伤进一步恶化，导致更加严重的病情，最后的结果极有可能是肝癌。 医生告诫:预防肝损伤，要从生活饮食开始调整，杜绝不良习惯，减少肝受损发生的可能性: 1、不吃发霉、变质食物 很多老人节俭，不舍得扔东西，怕浪费粮食。但是这类发霉食物尤其是霉变的玉米、花生、大米，这些食物中含有大量的黄曲霉毒素，黄曲霉素的代谢产物黄曲霉素B1会诱发肝癌，反而得不偿失。 2、戒掉最伤肝的习惯--酗酒  特别是一天不喝就浑身不舒服的人，嘴舒服了，肝就受不了。过量饮酒容易引起酒精性的肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。 一句话:不吸烟、少喝酒(最好是不喝)，均衡饮食，坚持锻炼，哪种癌症的预防都少不了这三条。 3、食疗养肝 食疗养肝增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 而保护肝脏，适合用丁香红叶茶泡水喝---护肝排毒 古话有云，“夫为医者，以食治之，食乃不育方可用药”，本着先以食疗为主，再用药疗。 丁香红叶茶--去怒火，排肝毒  【材料】丁香叶 丁香红叶茶所含的茶多酚对保肝有积极作用。它可营养、活化肝脏内的免疫细胞，增加肝细胞对病毒的抵抗力。帮助肝脏排毒并提升肝脏自身的解毒的功能。 |
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