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在回答具体问题之前，书华老师再三强调，孩子抗挫能力的培养，是爸爸妈妈提供合理的环境、合理的支持在先，然后再讨论孩子能力的发展，思考、反思和调整都要先从爸爸妈妈自身开始。
【典型问题一：孩子遇到困难或者不顺利的事情，就容易怪别人。】 如果孩子真的出现了某些行为、语言上的问题，爸爸妈妈需要先问问自己，自己给孩子的榜样是怎样的，包括怎么对待孩子，也包括怎么对待周围的人。我们需要先调整修正自己，然后再讨论孩子的这个部分怎么修正。
【典型问题二：孩子遇到了困难，会束手无策，不知道该怎么解决。】 这需要爸爸妈妈耐心地陪着孩子，遇到问题，陪着孩子想办法，支持孩子想办法，最终解决问题。爸爸妈妈帮助孩子建立一段时间的持续良好体验，孩子对困难的认知，对自己能力认知都会发生正向的变化。
【典型问题三：孩子遇到了挫败，会不认错，感觉孩子输不起。】 这种心态很多时候跟孩子怎么看待这个结果有关，甚至是孩子的认错会引发更糟糕的结果，比如说成年人的批评指责。所以孩子不愿意面对这个结果。如果孩子把失败看作是有可能发生的，是正常的，我一定有办法去处理，这个时候他/她的心态就会不一样。怎么才能够做到这一点，爸爸妈妈要下功夫。看看孩子具体遇到了什么情况，扎实的练习和有效的策略，会帮助孩子打开困境。
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