秋冬季节,天气寒冷, 咳嗽感冒最常见, 尤其是对于孩子和免疫力低的人, 虽然不是大病,但是很折腾, 教你几招,不用吃药就能好! 01 花椒10粒 梨1个 冰糖5粒 把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗中,上锅蒸半个小时就可以,对风寒咳嗽很有效,还没有副作用,老人孩子都能吃,有的人吃一天就好了。 02 生姜切成5片,也可以把片切成丝,在锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷却到合适温度,趁热喝,连续喝2-3次,比吃药强多了,还没有副作用,晚上喝效果最好。 03 常言道:“一年有冻疮,年年有冻疮”。教你一个办法,终结它:把山楂烤软,睡觉前涂抹在冻疮的部位,然后用塑料袋套上,试一试,据说很管用。 04 红豆250克 红糖2勺 红豆加红糖,煮熟后,每天早晨喝一碗,连续一周,轻松告别手脚冰凉!经常喝它,对脸上色斑也有效。 05 蜂蜜10克 盐2克 把蜂蜜和食盐倒入杯子,用温水冲开,连喝2-3次,口腔溃疡就能缓解。此外,对黑眼圈眼袋也有非常好的效果。 06 陈醋100克 黑豆300克 秋冬季节是心脑血管的高发季节,教你一个管用小方法:把黑豆先煮熟,然后放进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天早餐后吃一勺,对心脑血管疾病有很好的防治作用。 07 金银花10克 蜂蜜30克 用金银花泡蜂蜜水喝,皮肤瘙痒能得到很好的改善。 08 生姜5片 核桃5个 锅中加两碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟,连续喝7-10天,鼻炎就能得到改善。这个方法对抗衰老效果也不错。 09 香蕉皮1个 温水 秋冬季节皮肤开裂,用香蕉皮擦拭就可以,不过记得先用温水将香蕉皮泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3-5次,裂口就能逐渐愈合,并且后期不容易反复。 10 蜂蜜10克 白醋10克 把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用温水冲服,一天2次,连喝一周,关节炎症会有所缓解,这个方法对灰指甲效果也不错。 11 玫瑰花 温水 秋冬季节,万物凋零,人很容易情绪低落,用玫瑰花泡茶喝就能改善。另外,喝玫瑰花茶还能祛痘。 12 大蒜1头 胡萝卜1根 把胡萝卜切片,倒入锅中,加2碗水,煮开后放大蒜进去,再煮5分钟,喝上之后,能缓解腹泻,但是记住,腹泻好了就别再喝了,以防引起便秘。 |
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