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近日 新型冠状病毒确认人数有所减缓 新型冠状病毒是新出现的病原体，没有特效药 冬春交际本身也是流感和感冒高发的季节 对于抵抗力弱的成人和儿童来说 有感冒咳嗽症状也在所难免 
在这样的非常时期 如果没有外出或接触过携带病毒者 却因恐慌而盲目去医院 反而会增加交叉感染的可能 医院内病毒浓度高 且传染途径非常广泛 空气呼入病毒或者物件接触病毒也会感染 如果因为去了医院而不小心携带上病毒 又在处于潜伏期时进入密集场所活动 后果不堪设想！ 所以特殊时期要尽量减少去医院
但如果有轻微感冒咳嗽的症状 该怎么办呢？ 来教大家一个好方法 咳不用吃药就能好， 收好它，免的家人遭罪！ 理气化痰类 1.萝卜汤： 青萝卜200g，煮熟服食，日1剂，每 5日为一疗程；能理气消食、化痰止咳，可用于呼吸道感染防治。 2.莱菔子汤： 莱菔子10g，煮熟服食，日1剂，每 5 日为一疗程；能理气消食、化痰止咳，可用于呼吸道感染防治。 一、风寒咳嗽：花椒  花椒10粒 梨1个 冰糖5粒 把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，对风寒咳嗽很有效，还没有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。 二、风寒感冒：红糖姜  姜5片 红糖200克 生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝，连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多，比吃药强多了，还没有副作用，晚上喝效果最好。 三、冻手冻脚：山楂泥  山楂2颗 塑料袋1个 只要一年有冻疮，以后年年有冻疮，教你一个办法，终结它：把山楂烤软，睡觉前涂抹在冻的部位，然后用塑料袋套上，一次就好，非常管用。 四、手脚冰凉：红豆  红豆250克 红糖2勺 红豆加红糖，煮熟后，每天早晨喝一碗，连续一周，轻松告别手脚冰凉！经常喝它，对脸上色斑也管用。 五、口腔溃疡：蜂蜜  蜂蜜10克 盐2克 把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温水冲开，连喝2-3次，口腔溃疡就能完全好。它对黑眼圈眼袋也有非常好的效果。 六、心脑血管病：黑豆  陈醋100克 黑豆300克 秋冬季节是心脑血管的高发季节，教你一个管用小方法：把黑豆先煮熟，然后捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，每天早晨饭后吃一勺，对心脑血管既有预防作用，还能帮助恢复。已有数万人使用，效果超好。 七、皮肤瘙痒：金银花 金银花10克 蜂蜜30克 用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有很好的改善，不仅快速止痒还能彻底恢复，多年的皮肤问题，最后用它好了。 八、慢性鼻炎：核桃  生姜5片 核桃5个 锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有很好改善。这个方法对抗衰老效果也不错，不仅能快速消除皱纹，还能预防皱纹的产生，不少明星抗衰都用它。 九、手足皲裂：香蕉皮  香蕉皮1个 温水 如果秋冬季节皮肤容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，一般连续擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反复。 十、关节炎症：白醋  蜂蜜10克 白醋10克 把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲服，一天2次，连喝一周关节炎症消失，这个方法对灰指甲也有不错效果，连续泡几次就能完全好。 十一、缓解抑郁：玫瑰花 玫瑰花 温水 秋冬季节，万物凋零，人很容易情绪低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。喝玫瑰花茶还能祛痘 。 十二、急性腹泻：大蒜  大蒜1头 胡萝卜1根 把胡萝卜切片，倒入锅中，加2碗水，煮开后放大蒜进去，再煮5分钟，喝上之后很快腹泻就会停止，但是记住，腹泻停了就别喝了，以防引起便秘。
季节更替，人容易出现各种小毛病，自己在注意饮食的同时，多关心一下身边最亲近的朋友，告诉他一些有用的养生方法，他会非常感谢你。 |
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