许多人一到冬天,就手脚冰凉,可能你就是其中一位,今天教你十种过冬小妙招,关键时候用上它,免得家人受罪! 01 准备:红豆250克+枣10枚+红糖2勺 红豆和红枣洗净放入锅中煮开,然后加红糖,慢火再煮10分钟即可,每天早晨喝一碗,连续一周,从此告别手脚冰凉! 02 准备:梨1个+花椒10粒+冰糖5粒 把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,一般吃1-2个梨,就能减轻风寒咳嗽症状。 03 准备:香蕉皮+温水 如果冬天皮肤容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不过记得先用温水泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3-5次,裂口就能完全愈合,并且后期不容易反复。 04 准备:陈醋100克+黑豆300克 黑豆煮熟捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天吃一勺,可以降血脂,防血管病。另外,常吃对脸上色斑也有改善。 05 准备:蜂蜜10克+盐2克 把蜂蜜和食盐倒入杯子,用温水冲开,连喝2-3次,口腔溃疡就能完全好。 06 准备:金银花10克+蜂蜜30克 用金银花泡蜂蜜水喝,对皮肤瘙痒有很好的改善。 07 准备:核桃仁+姜片 锅中加两碗水,放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟,连续喝7-10天,就有很好改善。 08 准备:姜5片+红糖200克 生姜切成5片,也可以把姜片切成丝,在锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝,连续喝2-3次。 9 准备:蜂蜜10克+白醋10克 把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用温水冲服,一天2次,连喝一周关节炎症改善。 10 准备:山楂2颗+塑料袋1个 把山楂烤软,睡觉前涂抹在冻的部位,然后用塑料袋套上,一次就好,非常管用,不妨试试。 快点把这篇文章 来源:高质量生活知识(GGzz188)、掌中广视 |
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