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许多人一到冬天，就手脚冰凉，今天教大家一招，轻松搞定手脚冰凉！另外，还有多种过冬小妙招，关键时候用上它，免得家人受罪！ 手脚冰凉 一碗三红汤 网络配图 准备：红豆250克+枣10枚+红糖2勺 红豆和红枣洗净放入锅中煮开，然后加红糖，慢火再煮10分钟即可，每天早晨喝一碗，连续一周，从此告别手脚冰凉。 二 风寒咳嗽 冰糖花椒煮梨 网络配图 准备：梨1个+花椒10粒+冰糖5粒 把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时即可。一般吃1~2个梨就能完全好，比吃药管用，尤其对孩子风寒咳嗽很有效，还没有副作用。 三 手足皲裂 用香蕉皮擦 网络配图 准备：香蕉皮+温水 如果冬天皮肤容易裂口，可以试试用香蕉皮擦拭，不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，一般连续擦3~5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反复。 四 心脑血管病 陈醋泡黑豆 网络配图 准备：陈醋100克+黑豆300克 黑豆煮熟捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，每天吃一勺，降血脂防血管病。另外，常吃对脸上色斑也有改善。 五 口腔溃疡 蜂蜜淡盐水 网络配图 准备：蜂蜜10克+盐2克 把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温水冲开，连喝2~3次，口腔溃疡就能完全愈合。 六 皮肤瘙痒 金银花泡蜂蜜 网络配图 准备：金银花10克+蜂蜜30克 用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有很好的改善。 七 慢性鼻炎 生姜核桃饮 网络配图 准备：金银花10克+蜂蜜30克 锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7~10天，就有很好改善。这个方法对抗衰老效果也不错。 八 风寒感冒 红糖姜水汤 网络配图 准备：姜5片+红糖200克 生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝，连续喝2~3次，风寒感冒就好的差不多，也没有副作用。 九 关节炎症 蜂蜜加白醋 网络配图 准备：蜂蜜10克+白醋10克 把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲服，一天2次，连喝一周关节炎症得到改善，这个方法对灰指甲也有不错效果。 十 冻手冻脚 涂山楂泥 网络配图 准备：山楂2颗+塑料袋1个 只要一年有冻疮，以后年年有冻疮，教你一个办法，终结它。把山楂烤软，睡觉前涂抹在受冻的部位，然后用塑料袋套上，一次就好，非常管用，不妨试试。 一年四季中，冬季是人体免疫力最低的时候，也是感冒咳嗽等小毛病的高发季节，上面几种小技巧，关键时刻用上它，免得家人受罪。
来源：高质量生活知识 |
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