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你知道每天血压是变化的吗?

 郑学甫360 2017-11-17

概述

血压作为重要的生理参数之一, 随着机体的生理节奏或外界环境的变化呈明显的波动性,这种现象称为血压的变异性。 动态血压监测(ABPM)可反映不同生理节律和外界环境时的血压变化,无测量者偏差及“白大衣”现象,可全面、详尽地观察一天中血压的动态变化。因此,采用动态血压检测技术可较好地反映血压的变异性,为临床诊断、治疗和预后评估提供重要依据。


血压水平的定义和分类(mmHg)

类别 收缩压 舒张压

理想血压 <120><>

正常血压 <130><>

正常高值 130~139 85~89

1级高血压(“轻度”)140~159 90~99

亚组:临界高血压 140~149 90~94

2级高血压(“中度”)160~179 100~109

3级高血压(“重度”)>=180 >=110

单纯收缩性高血压 >=140 <>

亚组:临界高血压 140~90 <>


动态血压正常参考标准

根据最新2010年中国高血压防治指南(修订版)建议,“使用符合国际标准(BHS和AAMI)的检测仪,动态血压的国内正常参考标准:24小时平均值<130><135><120>


动态血压监测血压变异性的特点

1、通常情况下,健康成人一天中血压的波动范围可达40~50 mm Hg。

2、24小时血压的波动受觉醒-睡眠周期的控制。血压正常的健康成人夜间睡眠时血压通常下降10%左右,称为夜间谷,其谷底一般发生在凌晨0时~凌晨3时。而对于那些夜间工作、白天睡眠者来说,其昼夜血压正好相反。

3、白天血压波动也有一定的规律性。多数人清晨起床前后血压最高,但若此时血压过高,则称之为“黎明现象”。以后呈逐渐缓慢下降的趋势,直至出现夜间谷。但也有部分正常人无此规律,白天血压波动曲线较平直。

4、无论是正常人,或高血压患者,血压与运动量呈正相关,即运动越剧烈,血压越高。其中,在等张运动中收缩压明显升高,在等长运动中收缩压和舒张压均升高;同样,血压亦随应激强度的增加而逐级递增。表现在血压波动曲线上,即监测过程中活动或环境刺激的频数越多,运动量愈大,应激刺激愈强烈,或机体的反应性愈强,其波动愈明显,波幅愈大,24小时血压的标准差也愈大。

5、由于血压变化呈昼高夜低的节律,故正常情况下,24小时血压波动趋势图呈“杓(dipper)”,即有一明显的夜间谷。

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