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老师傅教的小米粥的正确煮法,大多数人都做错了,建议收藏!

 qyphhh 2017-11-17

小米作为人们日常生活中,常食的食材之一,深受广大人们的喜爱。而且小米的营养价值极高。小米它不仅供食用,入药有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻等功效。小米的最佳食用方法就是煮小米粥,那么小米粥该怎么煮呢?小编现在就教大家做!

小米用水泡半小时,然后坐锅烧水,水开后下米,这样米不粘锅,而且小米容易开花容易熟,并且有助于增加粥的粘稠度。

水烧开后,倒入泡过的小米;大火烧开后,撇净表面的浮沫。然后点几滴食用油,然后转小火,盖锅盖留缝隙煮25分钟。点几滴食用油,一是防溢,二是增香增稠。

当小火熬煮25分钟后,加入少许冰糖,打开沙锅不停搅动,你会发现锅里的粥是越搅越稠,持续10分钟,到粥呈粘稠状为止。这样一碗香喷喷的小米粥就出锅啦,营养价值极其丰富,接下来小编给大家推荐几款优质的小米,希望大家喜欢!

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