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别再乱吃了!这五种中药不适合长期服用 因为工作压力大，环境等因素，很多家庭会在日常生活中，选择一些具有保健效果的中药进行饮食上的调理，但是古语有云是药三分毒。福建百草药业提醒：这五种中药不适合长期服用 五种不适合长期服用的中药 银杏叶  用其泡茶偶尔可引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用，有过敏史的人要慎用。 胖大海  只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效，而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人及脾虚者更应慎用。 甘草  甘草所含甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，能够促进水、钠潴留和排钾增加，长期大量应用甘草，会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症，肾病患者必须慎用甘草。 石决明  石决明对视神经有良好的保护作用，还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效，对防治血管硬化与高血压有显著效果。但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。 野菊花  性微寒，味甘苦，能够疏风明目，清热解毒。饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。 能适当长期服用的8种补益中药 枸杞  枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效，因此枸杞可以长期服用，冬天四肢不温的可以每天嚼食十五粒枸杞。 黄芪  黄芪是百姓经常食用的纯天然药材，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。黄芪性甘温，归肺经，有补气升阳、益卫固表之功能，饮用黄芪茶，即可达到补肺气、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣发的功能正常，抵御外邪侵袭的功能增强，从而达到治病强身的目的! 三七  现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处，其人参总皂甙含量超过人参。在心血管病防治方面比人参更有明显的优势，坚持服用三七还可以美容淡斑，延缓衰老。 当归  当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。 熟地黄  现代研究证明：地黄有显著的强心作用，特别是对衰弱的心脏，其作用更明显。如果有血热的症状可以把熟地黄换成生地。 西洋参  西洋参，又名花旗参，具有补气养阴，清热生津的功效。开水冲泡，代茶饮，对缓解、消除疲劳症状，具有非常不错的疗效。每天喝一杯西洋参，不仅能够补气养阴，清热生津，还能够消除疲劳，养阴清火，提高机体免疫力。 何首乌 何首乌，为常用的滋补强壮药。由于何首乌有促进红细胞发育，降低胆固醇，抗动脉硬化和轻泻等多种药理作用，故为重要的抗衰老药物之一。它不仅为滋补强壮佳品，亦为乌发、悦颜、润泽肌肤之要药，年迈体弱者常服则大有裨益。 阿胶 阿胶味甘、性平，有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用，为历代喜用的滋补珍品。《水经注》即有“岁常煮胶，以贡天府”的记载，故有贡胶之称。《本草纲目》更是称其为“圣药”，它与人参、鹿茸并称中药的“三宝”。气血不足的女性可以用来做成固元膏食用。 |
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