宝宝5个月大了可以吃粥了吗？

宝宝需要达到以下几个条件方可添加辅食

1、体重达到出生时的2倍，或者长到12斤；

2、对食物明显产生兴趣，看大人吃东西有馋的反应；

3、脖子能够支撑住头部自由移动；

4、挺舌反应消失，能够把食物吃到嘴里，并且咽下去，这个时候就可以添加辅食了。（什么是挺舌反应，就是用勺喂宝宝的时候，不会用舌头推出来。）

辅食添加不要早于四个月，如果宝宝符合条件了，可以添加米粉，米油。稀一点，刚开始一天两次，每次一两口就可以。刚开始添加辅食只是为了让宝宝适应辅食，切记不可以喂多，以免造成积食。建议喂宝宝吃辅食时间是早上10点左右和下午2点左右添加（此时间段宝宝精神比较好就更不会抵触辅食）。

宝宝第一口辅食一定含高铁的米粉（为什么特别强调高铁，因为母乳从4个月开始铁含量会有所下降，缺铁会导致宝宝贫血）。

宝宝添蔬菜泥建议先从根茎类蔬菜加起，根茎类蔬菜包括南瓜，山药，土豆，红薯等需要蒸熟的蔬菜，再到茎叶类蔬菜，包括青菜，菠菜，生菜，白菜，卷心菜等。刚开始加菜泥都是单一品种添加2-3天，以便观察过敏反应，所以在加任何一样新食物都要试2-3天没有过敏现象方可加换另外一种。

初添加辅食原则：由少到多，由细到粗，由稀到稠的原则。

茎叶类蔬菜和肉类的研磨根据爱珩妈自己的经验，用研磨碗不太方便，用辅食机或者榨汁机更好操作一些，研磨出来的蔬菜泥肉泥会更细腻。